Početna Relief za sinus Infekcija

sinusa ( također poznat kao sinusitis ) uzrokuje upalu sinusa i nazalnih prolaza . Ova upala može uzrokovati prekomjerne sluzi u čelo i području nosa , što može biti vrlo bolno . Prije pozivanja svom liječniku kako bi dobili antibiotik , možda želite probati home lijekova za ublažavanje boli uzrokovane od sinusa . Onda ste mogli čekati infekciju dok se vaše tijelo ga liječi na svojim nogama . Dijeta

Bacite pogled na vaše prehrane . Izbjegavajte namirnice koje imaju tendenciju da se formira sluz , poput mlijeka , sira i kruha . Čak i začinjenu hranu može izazvati dodatni sluz . Brišite ove stvari iz svoje prehrane i možda ćete početi osjećati bolje . Ako ste alergični na određenu hranu ili sumnjate neke alergije na hranu , izbjegavajte ih ; alergije mogu izazvati infekciju sinusa . Po želji se testira na alergije na hranu od strane liječnika i izbjegavati one namirnice , posebno kada se simptomi kao što su oni za sinusna infekcija dogoditi .

Popijte jabučni ocat. Kao što je neumoljiv , jer to zvuči , možda želite dati ga probati , jer mnogi ljudi steći olakšanje od sinusa na ovaj način . Pomiješajte 2 žličice u jednoj čaši tople vode tri puta dnevno . Također može potrajati i nekoliko kapi ekstrakta grejpa na puni želudac . Dodaci kalija i kapsule češnjaka može raditi , previše , jer može isušiti sluz . Konačno , piti puno vode --- najmanje deset čašadnevno . To će pomoći u tanku sluz .
Nos navodnjavanje

Pokušavajući drenažu sluz i otpustiti ga neće osloboditi bolno pritisak sinusna infekcija . Možete pokušati bilo koju ili sve od ovih metoda .

Uzeti vrući tuš . Udišite paru kroz nos . Postavite glavu preko ovlaživača i zamotati ručnik na vrhu glave u zamku u paru . Budite oprezni i nemojte se previše blizu izvoru , jer ovlaživači može izbacivati ​​iz spaljivanja parne pare .

Uzeti vrući ručnik i stavite ga na vrhu vaše lice za 10 minuta . To može pružiti reljef iz sinusa . Osim toga , korištenje slane sprej nekoliko putadnevno .