Kako pomoći kratkoća daha

Pomanjkanje daha , također poznat kao dispneja , javlja kadatijelo ima problema s kojim će se regulirati disanje . Otežano disanje može doživjeti kada se osoba odmara ili kada se obavlja radnju . Akcija mogla biti vježbe , kao što su vožnja bicikla , ili nešto što je zemaljski kao pranje posuđa . Anemija, srčani problemi i problemi pluća su svi uzroci otežano disanje . To je ono što vam je potrebno
Vaporizer2 litre vode
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Posjetite liječnika i reći mu o svim lijekovima koje uzimate . Ovi lijekovi mogu uključivati ​​vitamina, biljnih dodataka ili over-the -counter lijekove . Postojimogućnost da je jedan od tih lijekova može biti uzrok vaše otežano disanje.
2

Držite se podalje od dima . Ako stepušač , morate prestati pušiti . Ako ne pušite , svakako se kloni sobama koje su ispunjene dimom . Obje prve ruke i rabljeni dim će oštetiti tkivo pluća i eskalirati otežano disanje.
3

Budite zdravi . Kad je teško disati ,posljednja stvar koju želite učiniti je da bude bolestan , kao dobro. To bi samo dodati na dispneja . Srpski Srpski 4

Ostanite hidratizirati piti najmanje dvije litre bezalkoholnih i ne- kofeinom tekućine na dan . Više dehidrirana ste ,deblji su izlučevine su kada kašljete . Ove izlučevine bi diše teže .
5

Koristite isparivač na tanke iz sekreta u prsima ili grlu . Akoisparivač nije dostupna ,topli tuš može pomoći prolaza jasne disanja .
6

izbjegavajte uobičajene uzroke alergija , kao što su kućne ljubimce ljutina , zagađenje, kose sprejevi , plijesni , trave i pelud iz biljaka kao što su stabla ili ambrozije . Svaka od ovih stvari može napraviti diše teže .