Što je hipotermija?

Hipotermija nastaje kada tijelo gubi više topline nego što je proizvodi. To može dovesti do opasno niske tjelesne temperature. Normalna tjelesna temperatura je 37°C (98,6°F). Hipotermija se javlja kada tjelesna temperatura padne ispod 35°C (95°F).

Hipotermija može biti uzrokovana izlaganjem hladnom vremenu, osobito ako niste dovoljno toplo odjeveni. Može biti uzrokovana i uranjanjem u hladnu vodu, čak i nakratko.

Hipotermija je ozbiljno zdravstveno stanje koje može dovesti do smrti ako se ne liječi. Simptomi hipotermije uključuju:

* Drhtanje

* Nejasan govor

* Zbunjenost

* Pospanost

* Gubitak koordinacije

* Plitko disanje

* Slab puls

* Gubitak svijesti

Ako mislite da netko doživljava hipotermiju, odmah nazovite 911. Dok čekate pomoć, pokušajte zagrijati osobu na sljedeći način:

* Skidanje mokre odjeće

* Pokrijte ih dekama ili slojevima suhe odjeće

* Stavljanje toplih obloga na glavu, vrat i prepone

* Davanje toplih napitaka ako su pri svijesti i mogu gutati

Ne dajte osobi alkohol ili kofein jer oni mogu pogoršati hipotermiju.