Što treba znati o hipoglikemiji

Hipoglikemija :je stanje u kojem razina glukoze u krvi (koja se naziva i šećer u krvi) pada prenisko. To može uzrokovati niz simptoma, uključujući:

- Glavobolja

- Drhtavost

- Znojenje

- Glad

- Mučnina

- Vrtoglavica

- Zbunjenost

- Napadaji

- Gubitak svijesti

Uzroci

- Ne jedem dovoljno

- Previše alkohola

- Uzimanje previše inzulina ili drugih lijekova za dijabetes

- Previše vježbanja

- Određena medicinska stanja, poput bolesti jetre ili bubrega

Čimbenici rizika

- Dijabetes

- Poremećaji prehrane

- Poremećaj upotrebe alkohola

- Određeni lijekovi

- Adrenalna insuficijencija

- Insuficijencija hipofize

Liječenje

1. Blaga hipoglikemija:

Jedite ili pijte nešto što sadrži šećer, kao što su:

- Komad voća

- Čašu soka

- Žlica meda

- Slatkiš

2. Teška hipoglikemija:

Ubrizgajte si glukagon ili uzmite oralne tablete glukoze.

Ako se razina glukoze u krvi ne popravi ili ako osjetite bilo kakve simptome teške hipoglikemije, odmah potražite liječničku pomoć.

Prevencija

1. Jedite redovite, zdrave obroke i međuobroke

2. Ne preskačite obroke

3. Odaberite cjelovite žitarice, voće, povrće i nemasne proteine

4. Ograničite unos dodanog šećera i zasićenih masti

5. Izbjegavajte piti previše alkohola

6. Redovito vježbajte

7. Uzimajte lijekove za dijabetes kako je propisano

8. Redovito kontrolirajte razinu šećera u krvi

Kada posjetiti liječnika

Posjetite svog liječnika ako imate bilo koji od simptoma hipoglikemije, osobito ako imate dijabetes ili uzimate lijekove za dijabetes.