Kako liječiti hipoglikemija
torta Glazura Screenshot voća
visoke proteinske hrane
šećera u krvi Test Screenshot Glukoza Gel
pokazati više Instrukcije
1
Promijenite svoje prehrambene navike . Jedite hranu koja je bogata vlaknima , voća , povrća i cjelovitih , mršavih proteina . Izbjegavajte namirnice sastavljene uglavnom od jednostavnih šećera .
2
izbjeći stres . Kada ste pod stresom , vaše tijelo oslobađa kemikalije koje , kao što su metabolizam , vi staviti na rizik od hipoglikemije .
3
Lezi u krevet za 20 minuta , ako se osjećate loše . Kada želite da se vratim gore , podignite polako glavu i sjediti na rubu kreveta nekoliko minuta prije stajala .
4
Mjera i pratiti razinu šećera u krvi . Ako patite od kronične hipoglikemije ili su ovisnog o inzulinu , kupiti glukometar , ručni šećera u krvi - čitanje stroj , dostupan bez recepta . Provjerite razinu šećera u krvi prije obroka .
5
piti 1/2 c . redovito soda pop ili voćni sok , jesti pet kocke šećera , ili progutati 2 oz . kolač glazura za teške hipoglikemije reakcije , posebno onih uzrokovanih inzulin šok .
6
Nazovite 911 akohipoglikemičko osoba gubi svijest .