Trbuh Fat & Hormonalni poremećaji

Trbuh masnoće jevidljiv vanjski sloj masti ( koji se nazivaju trbuhu ili potkožnog masnog tkiva ) . Prisutnost trbuh masnoća često ukazuje na prisutnost visceralnog masnog tkiva unutar trbuha . Masti u neposrednoj blizini žlijezda u endokrinom sustavu , kao i glavnih organa , može dovesti do hormonalnih poremećaja . U hormonalni poremećaj utječe naendokrini sustav ,sustav se sastoji od žlijezde koriste hormone za upravljanje metabolizam , rast, pubertet i raspoloženje činjenice

. Žlijezde uključuju epifizu , hipofizu , štitnjaču , timus , nadbubrežne žlijezde , gušterače, jajnika i testisa . Zbog masnoća izlučuje kemikalije i hormoni , to nije u redu da razmišljaju o masnim stanicama kao endokrini žlijezda , previše . Prekomjerna tjelesna masnoća , a trbuh masnoća osobito , tisak tvari koje poremetiti funkciju cijelog endokrinog sustava .
Funkcija

trbušne masti igra važnu ulogu u endokrinih poremećaja , kada proizvodi prekomjerne hormona koji narušavaju endokrini sustav . Mnogi su rezultat endokrinih poremećaja poticati nakupljanje masnoća , koji stvara začarani krug masti stvara masnoće . Što je većakoličina visceralnog masnog tkiva , to je veći rizik od te masti baca na endokrini sustav izvan ravnoteže . Endokrini poremećaji su dijabetes , bolesti štitnjače, hipotireoza, Addison bolest i Cushingovu bolest , ali postoji mnogo više .

Efekti

Trbuh masnoće često pokazuje oko masti unutarnjih organa , što može povećati proizvodnju krvnih lipida ( masnih kiselina i kolesterola ) . Povišene masnoće u krvi dovodi do povećane lipida, što dovodi do povećane loš kolesterol ( LDL) , smanjena dobar kolesterol ( HDL ) , kao i otpornost na inzulin . Visokog LDL i niski HDL su povezane s kardiovaskularnom bolesti . Inzulinska rezistencija je čimbenik u metabolički sindrom , kao što je dijabetes tipa 2 ; ti uvjeti također mogu povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti .
Identifikacija

Kroz magnetska rezonancija i kompjutorske tomografije , medicinski stručnjaci su uspjeli povezati struka na prisutnost masnoće oko organa . Ako ste žena s opsegom struka od 35 inča ili više , ilimale i širina struka od 40 inča ili više , posjetite liječnika kako biste provjerili krvni tlak , kao i razina triglicerida , HDL ( dobri kolesterol), LDL ( lošeg) kolesterola i glukoze .
Potencijalni

bi smanjili rizik od povezanog s težinom hormonski poremećaj , to je vrlo važno da bi svoju težinu do dobi , sex , i odgovarajući broj visina . Hodanje , trčanje i /ili trening snage su dokazane metode za postizanje i održavanje zdrave tjelesne težine . Osim toga , obratite pozornost na ono što jedete i koliko jedete . Usredotočite se na složenih ugljikohidrata ( cjelovite žitarice , povrće, voće ) i nemasnim proteinima . Izbjegavajte prerađenu hranu , slatke napitke , trans masti i zasićenih masti . Budite svjesni količine hrane u svakom obroku ,posluživanje općenito ne veći od veličine vaše šake . Savjetujte se s liječnikom prije početka bilo kakve značajne prilagodbe na svoj način ishrane i /ili fizičkoj razini aktivnosti .