Hrana koja sadrži flavonoide za liječenje testosteronom
Kao ljudi dobi , razine testosterona u njihovim tijelima postupno smanjivati . To uzrokuje različite fizičke promjene koje većina muškaraca smatra stvarno nepoželjno . Za borbu pad , mnogi pogledati Testosteron terapiju kao način da povrate barem neke od svojih mladenačke snage . Prirodni alternative postaju sve popularniji ivećina obećanje čini da spavam sa spojeva nazvanih flavonoidi , koji se nalaze u nekoliko vrsta hrane . Činjenice
Testosteron jemuški hormon dominantna , a proizvodi se u testisima . To je prirodni anabolički steroid koji je odgovoran za razvoj muških osobina , kao što su tijela i lica i snage mišića i rast . On igra ključnu ulogu u proizvodnji sperme i utječe na seksualnu želju i performanse . Zadovoljavajuća razina pomoći u očuvanju gustoće kostiju , te doprinijeti opći osjećaj dobrobiti .
Značaj
Age - povezane smanjenje razine testosterona su neizbježne , iako genetski ili zdravstveni problemi također mogu biti faktori . Kao što je razina testosterona smanjenje muškaraca može početi doživljavati negativne učinke kao što su umor , povećana razdražljivost , depresija , nemogućnost koncentracije , gubitak gustoće kostiju , gubitka seksualne želje , i erektilnu disfunkciju ( ED ) .
liječenje
Tretmani za niske razine testosterona su FDA odobrila metode terapije testosterona u obliku injekcija , gelovi ili flasteri . Prirodne varijante koriste hrane i dodataka koji sadrže spojeve zvane flavonoida su također pokazali da su učinkoviti . Prema " Journal of Medicinal Food , " May , 2002 , studija pokazala je da je došlo do značajnog poboljšanja u ukupnom seksualne funkcije u štakora koji su dobili flavonoida , zajedno s povećanim spermija i veće oplodnje potencijala .
Namirnice na
mnogo izbora za flavonoida postoje u proizvode dijelu trgovine .
Balz Frei , profesor i ravnatelj Linus Pauling Institute , napominje da su flavonoidi se uglavnom u voću i povrću . U stvari, oni su ono što se često daju voće i povrće njihova boja - oni čine limun žute i crvene jabuke sigurno . Kava , bijeli i zeleni čaj , peršin , bijelo i crno vino, pivo , med , mahunarke , a tamna čokolada također imaju značajne količine flavonoida namirnice s najvećom koncentracijom flavonoida uključuje zeleno povrće , luk , jabuke, bobičasto voće, i sve agrumi ( naranče , mandarine , grejp , itd. ) .
dodatne pogodnosti
Ne samo da možete jesti hranu s povećanjem flavonoidi pomoć razinama testosterona , naravno , ali i oni su vjerovali da imaju druge zdravstvene beneficije kao dobro . Balz Frei od Linus Pauling Instituta navodi da flavonoidi također može izazvati mehanizme koji pomažu ubijaju stanice raka i spriječiti tumorske invazije . Frei se također navodi da flavonoidi pomažu u održavanju zdrave krvne žile i opušteno koji sprečava upale , te stoga može pomoći u smanjenju krvnog tlaka sve ključne ciljeve u prevenciji bolesti srca .
