Učinci sreće na hormonski razinama
Dok mnogi medicinski i psihološki studija je provedena na temu emocija poput ljutnje i depresije , tek nedavno su istraživanja bila usmjerena na ispitivanje učinaka sreće na ljudski organizam . Rezultati su nam govore smijeh mogao bitinajbolji lijek , nakon svega . Studija znanstvenika s University College London povezuje sreću s višim , mnogo zdravije razine određenih hormona i tjelesnih kemikalija . Zdravije razina kortizola
kortizol , također se spominju kao hormon stresa , jesteroidni hormon koji pomaže u raznim tjelesnim funkcijama . Između ostalog , kortizola pomaže regulirati krvni tlak, metabolizam glukoze , kardiovaskularne funkcije , i kako vaše tijelo koristi masti, proteina i ugljikohidrata , u skladu s Connection web stranice kortizola . Jedna važna uloga kortizola reagira na , i koja se bavi , stresa . Ali, kronični stres može dovesti do prekomjerne razine kortizola , koji je , dugoročno može dovesti do gubitka pamćenja ,životno kroničnih razine kortizola mogu pridonijeti Alzheimerove bolesti , kažeConnection web kortizol . Svakodnevni sreća je pokazala da proizvode zdrave razine kortizola , koji ima ogroman utjecaj na tjelesno zdravlje - povećana energije i ubrzava metabolizam , regulira krvni tlak . Te dobre razine kortizola također poboljšati integritet krvnih stanica i smanjiti alergijske reakcije , u skladu s Connection web stranice kortizola.
Visokom pregnenolonu Razine
pregnenolonu , također zove hormon sreće , smanjuje i uravnotežuje razinu kortizola . Liječnici koji su proveli studiju o pregnenolon kažu , postoji velika povezanost između zdrave razine pregnenolonu i sreće , u skladu s zdraviji Talk , web stranicu gdje se liječnici i zdravstveni novinari pišu o zdravstvenim problemima . Visoke razine pregnenolona doprinose povećanom funkcije memorije , kao i veće i fokus koncentracije . The Proceedings of the National Academy of Sciences poziva pregnenolonu , "najpotentniji memorije pojačivač još naći . "
Visokom Oksitocin Proizvodnja
oksitocin , poznat i kao maziti hormon , nije bašljubavni napitak , ali to nije daleko . Prema istraživačima sa Sveučilišta u Kaliforniji , San Francisco , oksitocin " može utjecati na našu sposobnost da se povezuje s drugima . " Oksitocin je napravljen u hipotalamusu , te se pohranjuju i izdana od strane mozga hipofize . On je pušten kroz različite oblike fizičke intimnosti , i ima bliske veze s razinama sreće , kao i služi da se poveća povjerenje, suosjećanje i velikodušnost , a smanjuje strah i tjeskobu , navodi se u članku s autorima studije na Oksitocin website .
javnost endorfina i ostalih tjelesnih Kemikalije
Kada ste sretni , vaše tijelo omogućuje labav visoku razinu endorfina u vašem tijelu , a da ne spominjem dopamina , serotonina , norepinefrin i određene feromone , svi koji stimuliraju mozak je užitak- centre , u skladu s Medicinskog Net web stranice . Endorfini sami čin na protunapad stresa i boli , a jačanje "high" osjećaj emocionalne dobrobiti , kažemedicina Neto web stranice .
