Je li moguće da vam broj otkucaja srca skoči do 232 tijekom vježbanja u vrlo kratkom razdoblju?

Iako je moguće da vam broj otkucaja srca dosegne ili čak premaši 232 tijekom intenzivne vježbe, kao što je ekstremni intervalni trening visokog intenziteta ili naporni naleti sprinta, to je relativno rijetko i zahtijeva specifično kardiovaskularno kondicioniranje. Općenito, broj otkucaja srca u rasponu od 200 ili više tijekom vježbanja smatrao bi se neuobičajeno brzim i indikativnim za značajnu razinu fizičke spremnosti. Međutim, postoje brojne individualne razlike u maksimalnom kapacitetu otkucaja srca i odgovoru na vježbu, tako da postizanje ekstremno visokih otkucaja srca može varirati od osobe do osobe. Čimbenici poput dobi, povijesti treninga, kardiovaskularnog zdravlja i genetike mogu utjecati na maksimalnu brzinu otkucaja srca i na to kako on reagira na različite oblike vježbanja. Bitno je osigurati odgovarajuću obuku, sigurnosne mjere i liječničko dopuštenje prije nego što se uključite u tako intenzivne tjelesne aktivnosti