Dijeta za hepatitis C bolesnika
Hepatitis C se smatra jednim odnajozbiljnijih sojeva virusa hepatitisa šest . Ona napada jetru i često bez simptoma . Ponekadvirus prolazi nezapaženo dugi niz godina, a pokazuje se neočekivano u standardnim medicinskim testovima . Plaćati više pozornosti prehrani mogu pomoći u nekim hepatitis C pacijenata lekciju ozbiljnost neke od najčešćih pritužbi povezane s virusom , kao što su manji umor i mučnina . Ne postoji lijek
Hepatitis C u konačnici može rezultirati nizom bolesti jetre , uključujući karcinom i ciroze . Ožiljci od jetre također je moguće i može biti kobno . Do danas , ne postoji cjepivo za hepatitis C. Tu je u tijeku istraživanje kako bi pronašli lijek koji može usporiti napredovanje virusa ili ga zaustaviti u potpunosti .
Dijetetski Osnove
pacijente sa hepatitisom C trebaju suzdržati od konzumiranja alkohola . Konzumacija alkohola može ubrzati propadanje kompromitiranog jetre .
Vaša prehrana trebala sadržavati dovoljno opskrbu svježe voće , povrće , žitarice , kruh i cjelovite žitarice . Pijte velikodušan količine tekućine i jesti puno proteina . Prehrambene smjernice National Cancer Institute -a preporučuju konzumiranje najmanje pet porcija voća i povrća dnevno , jer njihove ukupne prehrambene vrijednosti i imunoterapije povećanje antioksidansa .
Cjelovite žitarice suodličan izvor vlakana i hranjivih tvari , uključujući selena , kalija i magnezij . Cjelovite žitarice namirnice uključuju integralni kruh , tjestenina , smeđa i divlja riža i kokice . Pobrinite se da pročitate naljepnice na pakiranjima hrane i tražiti riječi " cijele ". Birajte proizvode s najmanje 3 grama vlakana po porciji . Cilj za 10 porcija cjelovitih žitarica hrane dnevno .
Najniži dnevni proteina uvjet ponuđen od strane Svjetske zdravstvene organizacije ukazuju 0,45 grama po kilogramu idealne tjelesne težine dnevno . Tko kaže da dnevni unos proteina ne bi trebala prelaziti 0,8 grama po kilogramu .
To je također važno za hepatitis C pacijenata kloniti namirnice koje su visoke masnoće hrane i one koje su slane i slatke . National Academy of Sciences Institute of Medicine ' preporuča zdrave odrasle osobe ne prelaze raspon 1.500 i 2.400 miligrama (mg) natrija po danu . Osobe s Heath pitanjima kao što su hepatitis C bi trebao težiti za natrij granice na niskom kraju raspona .
Zdravstveni stručnjaci s Instituta za medicinu kažu kalorija iz masnoća ne bi trebala prelaziti 20 do 35 posto ukupnih kalorija svaki dan . To je oko 70 grama masti .
Razvoju zdravije prehrambene navike
prilagoditi plan prehrane nije bitno za hepatitis C pacijenata , ali je važno da se zalažu za uravnoteženu prehranu , jer loša prehrana može pogoršati probleme s jetrom . Screenshot
također je važno održavati normalan unos kalorija . Smjernice koje pruža američkog Ministarstva poljoprivrede kažu da su prosječne žene trebale konzumirati 2200 kalorija dnevno . Prosječan čovjek treba oko 2.800 . Prejedanje može dovesti do nakupljanja masti u jetri . To može smanjiti učinkovitost lijekova koji se koriste za kontrolu virusa .
Zdrava prehrana može potaknuti imunološki sustav , poboljšati funkcioniranje jetre i eventualno spriječe razvoj ciroze .
