Living Hepatitis What Expect
Život s hepatitisom može biti izazovan, ali postoje stvari koje možete učiniti kako biste upravljali svojim stanjem i poboljšali kvalitetu života. Evo nekih stvari koje možete očekivati:
* Česti posjeti liječniku. Morat ćete redovito posjećivati liječnika kako biste pratili funkciju jetre i cjelokupno zdravlje. Učestalost vaših posjeta ovisit će o vrsti hepatitisa koji imate i vašem individualnom stanju.
* Lijekovi. Možda ćete morati uzimati lijekove za liječenje hepatitisa i upravljanje simptomima. Ovi lijekovi mogu pomoći u smanjenju oštećenja jetre i poboljšati vaše cjelokupno zdravlje.
* Promjene načina života. Možda ćete morati napraviti neke promjene u načinu života kako biste lakše kontrolirali hepatitis. Te promjene mogu uključivati izbjegavanje alkohola, redovitu tjelovježbu i zdravu prehranu.
* Emocionalna podrška. Život s hepatitisom može biti emocionalno izazovan. Može biti od pomoći razgovarati s terapeutom ili savjetnikom koji će vam pomoći da se nosite sa stresom i tjeskobom života s kroničnim stanjem.
Evo nekoliko dodatnih savjeta za život s hepatitisom:
* Budite proaktivni u vezi sa svojim zdravljem. Redovito posjećujte svog liječnika i pridržavajte se svog plana liječenja. Postavljajte pitanja i budite sigurni da razumijete svoje stanje i kako ga kontrolirati.
* Čuvajte se. Hranite se zdravo, redovito vježbajte i spavajte dovoljno. Izbjegavajte alkohol i duhanski dim.
* Budite svjesni rizika. Hepatitis može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući oštećenje jetre, cirozu i rak jetre. Upoznajte se s rizicima i poduzmite korake da se zaštitite.
* Zatražite podršku. Razgovarajte sa svojom obitelji i prijateljima o svom stanju. Također postoje grupe podrške za osobe s hepatitisom.
Život s hepatitisom može biti izazovan, ali važno je zapamtiti da postoje stvari koje možete učiniti kako biste upravljali svojim stanjem i poboljšali kvalitetu života. Slijedeći svoj plan liječenja, mijenjajući zdrav način života i dobivajući emocionalnu podršku, možete živjeti dug i zdrav život s hepatitisom.
