Kako se tjelesna temperatura vraća u normalu?
1. Vazodilatacija :Krvne žile u koži se šire (šire), dopuštajući da više krvi teče blizu površine kože. To pomaže u odvođenju topline iz tijela u okolni okoliš.
2. Znojenje :Žlijezde znojnice u koži postaju aktivnije, proizvodeći znoj koji isparava s površine kože. Kako znoj isparava, oduzima toplinu tijelu, hladeći ga.
3. Povećana brzina disanja :Disanje postaje brže i dublje, dopuštajući tijelu da gubi toplinu kroz dišni sustav. Izdahnuti zrak odnosi toplinu i vlagu iz pluća.
4. Smanjena proizvodnja topline :Tijelo smanjuje proizvodnju topline usporavanjem metaboličkih procesa, kao što je smanjenje aktivnosti mišića i smanjenje proizvodnje hormona koji stvaraju toplinu poput hormona štitnjače.
5. Promjene u ponašanju :Pojedinci mogu instinktivno tražiti hladnije okruženje, skinuti višak odjeće, piti hladne tekućine ili poduzeti druge mjere da se rashlade.
6. Mehanizmi negativnih povratnih informacija :Hipotalamus, koji djeluje kao tjelesni termostat, prima signale od temperaturnih receptora u koži i unutarnjim organima. Kada temperatura poraste, hipotalamus pokreće gore opisane mehanizme kako bi spriječio povećanje i vratio temperaturu u normalu.
Kada ovi mehanizmi učinkovito rade zajedno, tjelesna temperatura postupno se vraća na normalu. Međutim, ako je regulacija tjelesne temperature oslabljena ili nadvladana vanjskim čimbenicima, kao što je prekomjerna vrućina ili pozadinska medicinska stanja, to može dovesti do trajne visoke tjelesne temperature, poznate kao hipertermija ili groznica. U takvim slučajevima može biti potrebna medicinska intervencija za kontrolu i snižavanje tjelesne temperature.
