Kako spriječiti sunčanicu

sunčanica , također se spominju kao toplotni udar , može se pojaviti kadatijelo ne može dovoljno se ohladi . Iako postoji mnogo načina kako bi se spriječilo ovo stanje , to može biti po život opasno , dovesti do oštećenja mozga ili smrti . Prema Centara za kontrolu i prevenciju bolesti , ljudi su na veći rizik za bolesti vrućina su dojenčad, djecu , osobe od 65 i više godina , oni koji imaju duševne bolesti , i one s određenim medicinskim uvjetima kao što su visoki krvni tlak ili srce disease.According Federalnom Emergency Management Agency ( FEMA ) , simptomi sunčanica uključuju tjelesnu temperaturu od 105 stupnjeva celzijusa ili više; brz , slab puls , crvenu suhu kožu,smanjena ili odsutna količina znoja , brzi , plitki disanja , i nesvjestice . To je ono što vam je potrebno
Voda ili sportski napitak
odgovarajuću odjeću
širokog oboda šešira
sunčane naočale Pretraživati ​​kišobranom Screenshot, krema za sunčanje Screenshot, klima uređaj ili električni ventilator
zavjese, sjenila ili tende