Kako napraviti vlastiti Cijela Balanced elektrolita piće

Elektroliti električki naplaćuju minerale u tijelu , uključujući kalcij, kalij , natrij, klorid i magnezij . Ovi minerali transport električne impulse od živaca do drugih tkiva u tijelu, a neophodni su za pravilnu fiziološke funkcije . Hormoni i bubrezi kontrolu razine elektrolita u tijelu . Elektroliti napustiti tijelo kroz gubitak tekućine . Prekomjerni gubitak tekućine zbog bolesti ili znoja može napustiti tijelo iscrpljena od tih važnih minerala . Mnogo različitih marki mineralnih poboljšane pića su dostupni na tržištu , no vi možete slijediti nekoliko koraka kako napraviti svoj vlastiti elektrolita - uravnotežena piće kod kuće . To je ono što vam je potrebno Screenshot vode Screenshot soli Screenshot šećer