Rizik od zatajenja srca:gdje živite, kako izgledate i odakle dolazite
Nekoliko čimbenika povezanih s zemljopisom, fizičkim izgledom i socioekonomskim statusom može utjecati na rizik od zatajenja srca. Evo nekoliko ključnih aspekata:
Geografski položaj:
1. Kvaliteta zraka: Život u područjima s visokom razinom onečišćenja zraka, posebice česticama (PM2,5) i ozonom, povezuje se s povećanim rizikom od zatajenja srca. Onečišćenje zraka može oštetiti srce i krvne žile, dovesti do upale i oslabljenog rada srca.
2. Zelene površine: Studije pokazuju da bi stanovanje u četvrtima s više zelenih površina, poput parkova i vegetacije, moglo biti povezano s nižim rizikom od zatajenja srca. Zelene površine mogu potaknuti tjelesnu aktivnost, smanjiti stres i poboljšati kvalitetu zraka, a sve to može utjecati na zdravlje srca.
3. Socioekonomski status: Rizik od zatajenja srca obično je veći u područjima s nižim socioekonomskim statusom. Čimbenici kao što su ograničeni pristup zdravstvenoj skrbi, loši uvjeti stanovanja, neadekvatna prehrana i kronični stres mogu pridonijeti povećanom riziku od zatajenja srca u tim zajednicama.
Fizički izgled:
1. Indeks tjelesne mase (BMI): Pretilost, definirana kao BMI od 30 ili više, značajan je faktor rizika za zatajenje srca. Prekomjerna tjelesna težina opterećuje srce, što dovodi do povećanog opterećenja i na kraju do zatajenja srca.
2. Opseg struka: Čak i osobe s normalnim BMI, ali prekomjernim opsegom struka (često se naziva pretilost u obliku jabuke) mogu imati povećan rizik od zatajenja srca. Opseg struka mjera je abdominalne masnoće koja je povezana s višim razinama upale i hormona koji oštećuju srce.
3. Rasa i etnička pripadnost: Određene rasne i etničke skupine imaju višu stopu zatajenja srca. Na primjer, Afroamerikanci i američki Indijanci imaju veću učestalost zatajenja srca u usporedbi s bijelcima koji nisu Hispanjolci. Genetski čimbenici, socioekonomske razlike i kulturološke razlike u načinu života i pristupu zdravstvenoj skrbi igraju ulogu u tim razlikama.
Socioekonomski čimbenici:
1. Prihod i obrazovanje: Niži prihodi i niža obrazovna postignuća povezani su s povećanim rizikom od zatajenja srca. Ovi čimbenici često su povezani s ograničenim pristupom kvalitetnoj zdravstvenoj skrbi, lošom prehranom, nedovoljnim smještajem i povećanim stresom, a sve to može doprinijeti riziku od zatajenja srca.
2. Zanimanje: Određena zanimanja koja uključuju fizički napor, smjenski rad ili visoke razine stresa mogu povećati rizik od zatajenja srca. Na primjer, poslovi koji zahtijevaju dugotrajno sjedenje ili stajanje, izloženost toksinima ili kemikalijama ili neredoviti radni rasporedi mogu utjecati na zdravlje kardiovaskularnog sustava.
3. Društvena podrška: Nedostatak socijalne podrške i izolacija povezani su s većim rizikom od zatajenja srca. Snažne društvene veze i mreža podrške mogu pomoći u smanjenju stresa, promovirati zdravije ponašanje i omogućiti bolje upravljanje zdravstvenom skrbi, a sve to pozitivno utječe na zdravlje srca.
Važno je napomenuti da su ti čimbenici međusobno povezani i da je njihov utjecaj na rizik od zatajenja srca višestruk. Individualni rizik može varirati ovisno o kombinaciji geografskih, fizičkih i socioekonomskih čimbenika, zbog čega je sveobuhvatan pristup zdravlju srca neophodan.
