Da li pušenje podići kolesterol
? Kolesterol jeprirodno pojavljuje tvar u krvi koja jevažan dio formiranju stanica , proizvodnju hormona i drugih tjelesnih funkcija . Međutim , u povišenim količinama , to je opasno , pa čak i smrtonosna . Pušenje doista je pokazala kako povećati lipoproteina niske gustoće ( LDL ) - loš kolesterol , ali je njegov učinak na snižavanje lipoproteina visoke gustoće ( HDL ) -dobar kolesterol - da je više poražavajući na ljudskom tijelu . Pušenje , kroz učinke na kolesterol , može izazvati značajan porast bolesti srca , broj 1 ubojica muškaraca i žena u Sjedinjenim Američkim Državama . LDL kolesterol
U zdravom tijelu , LDL kolesterola cirkulira kroz ukupnu tjelesne funkcije krvi i prednosti , ali ako je prekobrojan , to može izgraditi u stijenkama arterija i obliku plaka i blokade , ili ateroskleroze . Blokade ograničavaju protok krvi , a također može dovesti do ugrušaka koji , zauzvrat , može zaustaviti dotok krvi u srcu ili mozgu , što uzrokuje srčani udar i moždani udar . Broj od 160 mg /dl i više se smatravisoka razina LDL i implicira povećani rizik od srčanih bolesti .
HDL kolesterola
HDL kolesterola čisti kolesterol iz sustav krvi tako da nosi od arterija i jetre , pri čemu se filtrira iz krvi . Postoji također dokaz da HDL razgrađuje plaka u arterijama . Zbog tih funkcija , smatra se da je" dobar" kolesterol , a premalo o tome predstavlja opasnost za tijelo . Manje od 40mg/dL smatraniskim HDL i podrazumijeva povišen rizik od obje bolesti srca i moždanog udara .
Duhan je Efekti
nikotina i drugih toksina prisutni u duhanu brzo apsorbira kroz pluća i u krvotok . Tu , oni mogu uzrokovati smanjen protok krvi do srca , povišeni krvni tlak i broj otkucaja srca i oštećenja na koronarnim arterijama . Duhanski dim podiže razinu LDL kolesterola i značajno smanjuje HDL kolesterola , što povećava mogućnost stvaranja krvnih ugrušaka, bolesti srca i moždanog udara .
Reverseable
razliku mnogo od trajnog oštećenja pušenje može učiniti za ljudsko tijelo , odvikavanje od pušenja može vratiti LDL i razinu HDL kolesterola u normalu u roku od nekoliko tjedana . Postoje dokazi da je čak i smanjio pušenje može imati pozitivan učinak na razinu kolesterola .
Odvikavanje pušenje
Osim American Cancer Association i American Heart Assocation , postoji su brojne organizacije posvećene pomaganju pušača u potrazi za kick naviku . Kontaktiranje osobnog liječnika ili ambulanta jedobar prvi start , ali postoje zajednice događaji i web stranice posvećene na okoliš bez duhanskog dima . Posebno s bolestima srca , i ukupnu dugovječnosti , odvikavanje od sada mogu značiti razliku bewteen života i smrti .
