Kako postaviti prospirit monitor srca?
1. Preuzmite aplikaciju Prospirit iz App Storea ili Google Playa.
2. Izradite račun. Unesite svoju adresu e-pošte, stvorite lozinku i odaberite svoju zemlju.
3. Povežite svoj monitor srca. Omogućite Bluetooth na svom telefonu i uključite monitor srca. Aplikacija će automatski tražiti vaš monitor srca i povezati se s njim.
4. Odredite svoje postavke. U aplikaciji možete postaviti ciljni broj otkucaja srca, ciljeve aktivnosti i druge postavke.
5. Počnite vježbati. Nakon što postavite svoj monitor srca, možete započeti vježbanje pritiskom na gumb "Počni vježbanje" u aplikaciji.
6. Pogledajte svoje rezultate. Nakon vježbanja svoje rezultate možete vidjeti u aplikaciji. Vidjet ćete svoj broj otkucaja srca, prijeđenu udaljenost, potrošene kalorije i druge metrike.
Evo nekoliko dodatnih savjeta za korištenje vašeg Prospirit monitora srca:
- Uvjerite se da je monitor srca dobro prislonjen uz vašu kožu i da elektrode u dobrom kontaktu s vašom kožom.
- Navlažite jastučiće elektroda vodom ili gelom za elektrode kako biste poboljšali vodljivost.
- Izbjegavajte nositi monitor srca pretijesno ili prelabavo, jer to može utjecati na točnost očitanja.
- Po potrebi zamijenite bateriju u monitoru otkucaja srca.
- Redovito sinkronizirajte monitor srca s aplikacijom za prijenos podataka o vježbanju.
