Biljni Glavobolja Cure
obilje biljnih lijekova postoje za liječenje glavobolje koje se mogu pokrenuti vaše okoline , stresa, kemikalija ili lijekova . Bez obzira nauzrok glavobolje , buhača i valerijane su dva popularna biljni lijekovi navedeno za pružanje glavobolju reljef . Bboth bilja imaju tendenciju da se u interakciji s lijekovima , tako da je najbolje da provjerite sa svojim liječnikom prije korištenja bilo Buhač ili valerijane . Buhač
Stoljećima , Buhač je bionarodni lijek za glavobolje i groznice . Prema Nacionalnom centru za komplementarne i alternativne medicine , Buhač sada postajepopularan lijek za liječenje migrene i reumatoidni artritis . Svi dijelovi biljke su korisne za ljekovite svrhe . Većina buhača proizvodi izrađeni su korištenjem sušeno lišće . Biljka je također koristi kako bi dodataka poput tekućih ekstrakata, tableta i kapsula .
Osušeni listovi su najbolji za pripremu buhača čaj za olakšanje boli glava . Strmi 1 žličica . Osušeni listovi u 8 oz . prokuhane vode za 10 minuta . Procijedite tekućinu i popiti .
Za migrene glavobolje ,University of Maryland Medical Center ukazuje vam se između 100 i 300 mg buhača kapsula ili tableta do četiri puta dnevno . Rx List preporučuje uzimanje između 50 i 100 mg ekstrakta buhača svaki dan za ublažavanje migrene .
Sveučilištu Maryland Medical Center upozorava da je Buhač ima sposobnost izazvati krvarenje , tako da ne bi trebalo uzeti buhača ako imate poremećaja krvi ili ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi . Također , žene koje su trudne ili skrb ne bi trebalo koristiti Buhač .
Valerijana
Ljudi u ncient Grčkoj i Rimu su svjesni Valerijana je ljekovita svojstva u liječenju nesanice i tjeskobe , prema Nacionalnom centru za komplementarne i alternativne medicine . No, to je također koristi za liječenje glavobolje . Sveučilištu Maryland Medical Center navodi da valerijane jesigurna biljka , ali to treba koristiti samo za kratko trajanje od između četiri i šest tjedana.
Stavite 1 TSP . od suše valerijane korijena u šalicu i dodajte prokuhanu vodu . Dopustite da se strmim između 5 i 10 minuta prije naprezanje za piti . Valerijana se također može koristiti s drugim biljem , kao što su kamilica , napraviti čaj .
Piti samo odoljen kada imate glavobolju . Biljka uzrokuje pospanost , što je razlog zašto je također na snazi za nesanicu . Sveučilištu Maryland Medical Center kaže da su žene koje su trudne ili skrb ne bi trebalo koristiti valerijane . Vi nikada ne bi trebao koristiti odoljen za vrijeme vožnje ili upravljanja strojevima .
