Zašto vam kosa sijedi kad starite?

Postupno sijeđenje ili izbjeljivanje kose čest je znak starenja. To je uzrokovano smanjenjem proizvodnje melanina u folikulima dlake. Melanin je pigment koji kosi daje boju. Kako starite, melanociti (stanice koje proizvode melanin) u vašim folikulima kose postaju manje aktivni i na kraju potpuno prestaju proizvoditi melanin. To rezultira gubitkom boje vaše kose i ona počinje sijediti ili bijeliti.

Nekoliko čimbenika pridonosi sijeđenju kose, uključujući genetiku, hormonalne promjene, autoimuna stanja, pušenje, stres i određena medicinska stanja. Genetika ima značajnu ulogu u određivanju kada će i u kojoj mjeri nečija kosa sijediti. Ako su vaši roditelji ili bake i djedovi prerano osijedjeli, veća je vjerojatnost da ćete to i sami doživjeti.

Hormonalne promjene, posebice smanjena proizvodnja hormona koji stimuliraju melanin, također mogu pridonijeti sijeđenju kose. To se često opaža tijekom trudnoće i menopauze. Osim toga, autoimuna stanja, kao što su alopecija areata i vitiligo, mogu utjecati na melanocite i dovesti do preranog sijeđenja.

Okolinski čimbenici, poput pušenja i pretjeranog stresa, također mogu ubrzati proces sijeđenja. Pušenje proizvodi slobodne radikale koji mogu oštetiti melanocite, što dovodi do gubitka pigmenta. Kronični stres može poremetiti normalno funkcioniranje tijela, uključujući folikule dlake, i pridonijeti sijeđenju.

Određena medicinska stanja, uključujući probleme sa štitnjačom, nedostatak vitamina B12 i pernicioznu anemiju, također mogu biti povezana s preranim sijedenjem kose. Ako osjetite iznenadno ili brzo sijeđenje, važno je posavjetovati se s liječnikom kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja.