Što uzrokuje da ljudska kosa sijedi?

Ljudska kosa sijedi zbog smanjene proizvodnje melanina, pigmenta koji kosi daje boju. Melanociti, stanice koje proizvode melanin, postupno opadaju u broju i aktivnosti kako starimo. Nekoliko čimbenika doprinosi ovom procesu, uključujući:

1. Genetika: Na sijedu kosu često utječe genetika. Ljudi s obiteljskom poviješću preranog sijeđenja imaju veću vjerojatnost da će to i sami doživjeti.

2. Dob: Godine su najvažniji čimbenik sijede kose. Kako starimo, proizvodnja melanina se usporava, što rezultira postupnim smanjenjem boje kose.

3. Stres: Kronični stres povezan je s preranim sijeđenjem. Mentalni i fizički stres može uzrokovati promjene u ciklusu rasta kose i utjecati na proizvodnju melanina.

4. Zdravstveni uvjeti: Određena medicinska stanja, kao što su poremećaji štitnjače, anemija i vitiligo, mogu poremetiti proizvodnju melanina i uzrokovati prerano sijeđenje.

5. Autoimuni poremećaji: Autoimuna stanja poput alopecije areate i autoimunog tiroiditisa mogu ciljati na folikule dlake i melanocite, što dovodi do gubitka boje kose.

6. Pušenje: Pušenje se povezuje s preranim sijedenjem zbog oksidativnog stresa i oštećenja koje uzrokuje stanicama, uključujući one odgovorne za proizvodnju melanina.

7. Nutritivni nedostaci: Nedostatak određenih hranjivih tvari, poput vitamina B12, vitamina D, bakra i željeza, može oslabiti proizvodnju melanina i pridonijeti sijeđenju kose.

Iako se temeljni mehanizmi nastanka sijede kose još proučavaju, ovo su neki od primarnih čimbenika koji utječu na ovaj prirodni proces.