Jesu Vitamini Dobro za sprečavanje gubitka kose ?
Kako starimo , što može biti suočeni s stanjivanje kose ili potpune ćelavosti . Ljudi konzumiraju loše prehrane i vodeći stresnog života , što može utjecati na zdravlje svoje kose . No, postoje stvari koje možete učiniti kako bi spriječili gubitak kose i promicati zdrav rast kose , kao što je uzimanje odgovarajuće vitamine . Vitamini za gubitak kose
Vitamini su učinkoviti u sprečavanju gubitka kose , prema Dr. George Obikoya vitamine i Nutrition Center . Stanjivanje kose i potpuni gubitak kose često surezultat nedostatka hranjivih tvari u . Kao što starimo ,količina krvi opskrbljuje folikula smanjuje . U cilju opskrbe folikula s dovoljno krvi kako bi spriječili gubitak kose , morat ćete poduzeti povećanu količinu hranjivih tvari kao što su aminokiseline, vitamini i minerals.Your zdravlje kose je zapravoznakopće zdravlje . Ako ste dobro hrani , vaša kosa će blistati . Ako su manjkavi u hranjivim tvarima i imaju druge zdravstvene probleme , vaša kosa može prestati raste . Možete to ne bi dogodilo uzimanje mješavinu aminokiselina i vitamina B , prema Obikoya .
Vrste Vitamini
Uzmi 50 mg glavnih vitamina B , kao što je biotin, folna kiselina , i inozitol kao B6 . Osim toga , traže multivitamine koji također uključuje vitamine C i E, te magnezij, sumpor , cink , laneno ulje i beta-karotena . Bez ovih namirnica možete početi gubiti kosu ili pretrpjeti štetu na njega .
