Načina da se zaustavi trihotilomanija
Trichotillomania ( TTM ) , jeporemećaj kontrole nagona , vrlo slično kao prinudna kockanje ili kleptomanije , što uzrokuje pojedincu da razvije neobuzdanu želju povući joj kosu iz korijena . Kosa može biti od obrva , glave ili drugim dijelovima tijela ineodoljiv osjećaj olakšanja je postignut nakon štokosa je izvukao . Trihotilomanija počinje negdje od ranih formativnim godinama tinejdžerskim godinama , u nekim slučajevima , on počinje kasnije . Prepoznati znakove
Pojedine pate od trihotilomanija ide na velike duljine kako bi prikrili taj problem , koji se može razabrati po fizičkim učincima tanke ili nestalih trepavica , obrva ili ćelav područja na vlasištu . Folikula može zaraziti odpovlačenjem ipojedinac s ovim poremećajem obično ima primjetan društveni umanjenja vrijednosti koji se može utjecati na način na koji on komunicira s drugim ljudima . To je zbog činjenice da je on doživljava građevinski napetost koja se može osloboditi samo povlačenjem iz svoje kose i , u nekim slučajevima , jede korijen kose . On je uvijek na rubu o drugim ljudima koji otkrivaju svoju sramnu tajnu . Dakle ,prvi korak u liječenju trihotilomanija je za osobu udari s njom shvatiti i priznati da su oni uistinu imaju problem koji treba riješiti . Trihotilomanija jeozbiljan poremećaj jer jeoblik samo- sakaćenja koji je također zarazna . Prepoznajte simptome i dobitipojedinac priznati da postoji problem .
Prepoznajteokidače
Trichotillomania obično prati i depresije u većini slučajeva . Osoba koja boluje od trihotilomanija gotovo uvijek ima nisko samopoštovanje , ili čak i bez samopoštovanja , a također može pokazivati suicidalne tendencije . To bi mogao bitiokidač za nastup čupanje kose . To je razlog zaštoliječenje depresije antidepresivima - poput litija, naltreksonom i pimozid - uspješno koristiti za kontrolu incidente trihotilomanija . Ostale stvari koje također mogu poslužiti kao okidač za napadaje trihotilomanija . Na primjer ,situacija daosoba koja pati od poremećaja osjeća da nema kontrolu nad možda ju dovesti do odmarališta na povlačenje za kosu kako bi se osloboditi neke svoje tjeskobe . Stres na radnom mjestu , ljutnje ili osjećaja nedoraslosti su neki okidači .
Kognitivne bihevioralne terapije ( CBT )
Trichotillomania jeporemećaj mozga koji ne može biti prestao bez pomoći stručnjaka i terapeuta u ponašanju . Kognitivna bihevioralna terapija jevrsta razgovora terapije koja je u kombinaciji s lijekovima za zaustavljanje trihotilomanija . Ona uči pojedinca s poremećajem prepoznati kadaporiv povući svoju kosu je nakon nje i preporučuje kako odoljeti iskušenju . To bi moglo biti po vođenje dnevnika tim postotkom i pronalaženju drugih stvari koje treba učiniti s rukama kako bi ih zauzet i daleko od kose .
