Što se događa kada prestanete imati seks

Fizički

* Vaše razine testosterona mogu pasti. Testosteron je hormon koji se proizvodi u većim količinama kod muškaraca nego kod žena, a odgovoran je za niz spolnih karakteristika, uključujući mišićnu masu, gustoću kostiju i libido. Kada prestanete imati seks, razina testosterona može pasti, što može dovesti do brojnih promjena, uključujući smanjenje mišićne mase, povećanje tjelesne masnoće i manji seksualni nagon.

* Vaše razine estrogena mogu porasti. Estrogen je hormon koji se proizvodi u većoj količini kod žena nego kod muškaraca, a odgovoran je za niz spolnih karakteristika, uključujući razvoj grudi i menstrualni ciklus. Kada prestanete imati seks, razina estrogena može porasti, što može dovesti do brojnih promjena, uključujući neredovite menstruacije, promjene raspoloženja i valunge.

* Vaše razine kortizola mogu porasti. Kortizol je hormon koji se oslobađa kao odgovor na stres i može imati brojne negativne učinke na vaše zdravlje, uključujući povećanje rizika od pretilosti, bolesti srca i dijabetesa. Kada prestanete imati seks, razina kortizola može porasti, što može dovesti do brojnih promjena, uključujući debljanje, anksioznost i depresiju.

Emocionalno

* Možda ćete se osjećati manje povezani sa svojim partnerom. Seks može biti moćan način povezivanja s partnerom, a kada ga prestanete, možda ćete se osjećati kao da se udaljavate. To može dovesti do problema s komunikacijom, intimnošću i povjerenjem.

* Možda ćete se osjećati frustrirano i nezadovoljno. Kad prestanete imati seks, možete se osjećati kao da ne zadovoljavate svoje potrebe. To može dovesti do frustracije, ljutnje i ljutnje.

* Možda se osjećate krivim ili posramljenim. Neki se ljudi osjećaju krivima ili posramljenima kad prestanu imati seks. To je često zbog kulturnih ili vjerskih uvjerenja ili zato što se osjećaju kao da ne ispunjavaju partnerova očekivanja.

Ako razmišljate o prestanku seksa, važno je razgovarati s partnerom o svojoj odluci. To će vam pomoći da izbjegnete nesporazume i povrijeđene osjećaje.