Kako smanjiti Fibroids

fibroids su benigni tumori koji rastu u glatkih mišićnih stanica zid maternice . Oko 40 posto žena ima barem jedan mioma sadašnje je vrijeme da uđu u menopauzu . Fibroids obično javljaju u žena u dobi između 25 i 40 godine . Oni obično ste kontrolira hormonske nadomjesne terapije , promjene u prehrani ili kirurški ukloniti . Mioma koristi sebroj jedan od razloga zašto hysterectomies - provedena - kirurško odstranjivanje maternice . Postoje mjere koje možete poduzeti kako bi se smanjio broj ili čak šansu mioma događa u vašem menopauzi . Upute
1

eliminirati bijele namirnice kao što su bijela riža , bijeli kruh , tjestenina, keksa i kolača . Mioma javljaju češće kod žena koje jedu ove proizvode zbog povezanosti inzulin , estrogen i prehrani .
2

pronaći alternative za sintetičkih hormona . Fitoestrogeni suizvrsna alternativa i naći u soje i lana proizvoda . Over-the -counter proizvodi sada su ove tvari kao glavni sastojak u kontroli simptoma menopauze . Oni rade blokirajući proizvodnju viška estrogena .
3

Razmislite moć bilja . Crna cohosh i chasteberry su korišteni od strane žena za niz ginekoloških simptoma već stoljećima.