Energetski napitak nije dobar za giht?
Giht je vrsta upalnog artritisa koji je uzrokovan nakupljanjem kristala mokraćne kiseline u zglobovima. Mokraćna kiselina prirodni je otpadni proizvod koji nastaje kada tijelo razgrađuje purine, koji se nalaze u mnogim namirnicama i pićima.
Energetska pića često su bogata purinima, što može povećati rizik od napada gihta. Osim toga, energetska pića često sadrže i puno šećera, što može dodatno povećati rizik od gihta.
Ako imate giht, važno je izbjegavati hranu i piće s visokim udjelom purina. To uključuje energetska pića, kao i drugu hranu i pića kao što su crveno meso, organsko meso, morski plodovi, pivo i zaslađena pića.
Pijenje puno vode može pomoći u izbacivanju mokraćne kiseline iz tijela i smanjiti rizik od napada gihta.
