Alternativni tretman za giht
Giht jeoblik artritisa uzrokovane nakupljanje mokraćne kiseline u krvi . Tijelo stvara mokraćna kiselina , kada se razgrađuje određene vrste hrane . Giht najčešće utječe na zglob nožnog palca , ali može uzrokovati oticanje i bol u zglobovima , kao i drugih . Lijekovi na recept ponuditi brzo olakšanje , ali postoji i nekoliko biljnih pristupe koji mogu pomoći ublažiti simptome gihta . Celer ( Apium graveolens )
Celer ekstrakti mogu pomoći eliminirati mokraćne kiseline iz tijela . Biljni botaničar James Duke preporuča uzimanje dva do četiri tablete od celera ekstrakta ili jesti četiri stabljike celera dnevno osloboditi tijelo mokraćne kiseline i smanjiti i spriječiti napade od gihta .
Chiso ( perilla frutescens )
Chiso ječlan metvice obitelji i jepopularna biljka u istočnoj medicini . Chiso sadrži četiri elementa koji sprječavaju nakupljanje mokraćne kiseline u krvi . Dodajte malo Chiso redovite metvice ili druge vrste čaja . Piti nekoliko šalica dnevno .
Sladić ( Glycyrrhiza glabra )
Like Chiso , sladića također sadrži elemente koji inhibiraju nakupljanje mokraćne kiseline . Zbog slatki sadrži manje od tih elemenata nego Chiso , Duke sugerira da koriste obje bilje može raditi bolje i preporučuje ih miješanje zajedno napraviti slatki - chiso čaj .
Kurkuma ( Curcuma longa )
Kurkuma sadrži anti - upalne agenti slične ibuprofena koja može biti od pomoći za bolove uzrokovane gihta . Pokušajte dodati ekstra kurkuma na hranu , da kurkuma čaj , ili uzeti kurkuma dodataka koji će vam pomoći u borbi protiv bolova i upale koje prate gihta .
Ostali Prijedlozi
jesti trešnje . Trešnje i nižim razinama mokraćne kiseline . Pokušajte jesti 1/2 šalice na 1 funta ( oko 70 ) trešanja dnevno . Uzimajući žlica jabuka jabukovača octa može spriječiti napade od gihta . Bill Gottlieb , autor ili 'alternativne lijekove , ' sugerira uzimanje 50 miligrama vitamina B6 dnevno kako bi održali tkiva hidratne i obeshrabriti nakupljanje kristala mokraćne kiseline .
Što izbjegavati
Izbjegavajte namirnice koje stvaraju mokraćne kiseline , kao što su iznutricama poput jetre i bubrega , srdele i inćuna , šparoge , gljive , bilo koje vrste graha , te sve vrste alkohola . Čuvajte dijeta modama koje nerijetko povisiti razinu mokraćne kiseline . Izbjegavajte aspirin i paracetamola . Aspirin može spriječiti izlučivanje mokraćne kiseline i paracetamol nema dovoljno protuupalno moć da budu puno pomoći s gihta .
