Heat ili led kako bi se smanjila oteklina & Pain gihta

Giht je jedan od najbolnijih vrsta artritisa . To je uzrokovano nakupljanje mokraćne kiseline u vašem sustavu . Sharp kristala mokraćne kiseline u zglobovima depozita s vrlo čest mjesto za bitinožni palac . Ove naslage mokraćne kiseline može se pojaviti kao kvrge pod kožom . Giht izaziva oticanje u zglobovima , a kako bi se osloboditi oteklina , pitate se što će bitiučinkovitiji tretman : topline ili leda . Ice

Kad oštećenja tkiva dogodi ,tijelo ima automatski obranu stvara toplinu i otekline na području kako bi spriječili daljnju štetu . Oteklina je obrambeni mehanizam . Tu jeoslobađanje kemikalija poslan na ozljede za stvaranje oteklina , što pomaže spriječiti kretanje na tom području. Kretanje na ozlijeđeno područje može pogoršati ozljedu i izazvati još više oteklina i bol . Vaše tijelo vidi gihta kao ozljeda , a time jeautomatski otekline proces koji se događa .

Ice pomaže smanjiti otekline . Preporučuje se da se barem za prva tri do četiri dana od prve oteklina s gihta , led se koristi kako bi se smanjiti upalu i bol .
Heat

Heat nikada ne bi trebao biti korišten tijekom prvih 48 do 72 sati bilo ozljeda , a zbog gihta smatraozljede vašeg tkiva , topline ne bi trebao biti korišten u ovim okolnostima bilo . Heat jevrlo čest oblik liječenja za mnoge ljude za svoje ozljede . Međutim , to jevrlo zloupotrijebio oblik liječenja .

Nakon prvog tretmana od hladnoće na zahvaćena područja , stavljajući toplinu na nanio području gihta može biti opuštajuće i smanjiti ukočenost i bol . Toplina se smatrada tretman može koristiti u ono što je poznato kao subakutnom i kronične faze ozljede , giht ili upale . Tijekom ove faze , toplina može biti vrlo učinkovita u smanjenju boli i promicanje liječenje . Djeluje povećanjem cirkulacije , ublažavanje stegnuo mišiće , grčenje mišića , i pripremaju svoje ukočene zglobove da se presele učinkovitije .

Toplina je jedan od najpopularnijih oblika home tretmani za ukočenost , bol , otekline i boli . Ako znate kada ga koristiti , to ccan bitikorisna pomoć u vašem giht flareup . Iako su učinci topline obično ne traju tako dugo dok hladne tretmane , oni mogu ponuditi privremeno olakšanje za do sat vremena , a možda i duže.