Kako liječiti katarakte Naravno

Oko 40 milijuna Amerikanaca ima mrenu - stanje koje se oblaci i zamagljuje vid . Ona je nastala kada proteini izgraditi na očne leće . Nakupine se zovekatarakta i to ga čini teško vidjeti . Dok mnogi ljudi okreću operacije , postoje načini za liječenje katarakte , naravno . Upute Screenshot
1

Ograničite količinu šećera u prehrani . Istraživanja pokazuju da visoka razina šećera u krvi može izazvati kataraktu , pa je važno da se smanji stvari kao što su bezalkoholna pića, slatkiša , čak i voćni sokovi i rafiniranih ugljikohidrata .
2

jedite hranu bogatu antioksidansima , poput voća i povrća kako bi prirodno liječenje katarakte . Ovo se bori protiv slobodnih radikala i prirodno čisti organizam od toksina
3

piti puno vode .; ona također pomaže očistiti tijelo . Ako možete ga piti ravnomjerno tijekom dana , čak i bolje . Pijenje visoke razine u jednom trenutku ne dajetijelu priliku da se oslobodi toksina , kao i zbog preopterećenja na bubrege .
4

Uzmite dodatke , osobito vitamina C. Istraživanja pokazuju da je ovaj vitamin je nedostaje kada katarakte oblik u oči , pa održavanje zdrave količinu vitamina C u svom sustavu . Ostale korisne dodataka uključuju : Vitamin B2, B6, selen , cink , kvercetin i glutation
5

Zaštitite oči nosite sunčane naočale UVB . . Sunčeva svjetlost oštećuje oči .
6

Izbjegavajte bliski kontakt s mikrovalova . Stručnjaci vjeruju da je curenje radijacije iz mikrovalne može uzrokovati kataraktu .
7

Prestanite pušiti , ako to već niste učinili . Pušenje poziva slobodne radikale ravno u vašem tijelu , i radi sve gore navedeno nije dovoljno da ga neutralizirati . To uvelike povećava vaše izglede za razvoj katarakte .