Prirodno smanjenje tlaka u oku

intraokularnog tlaka ( IOP ) mjeri očnu vodicu tlak u oku . Ova tekućina hrani oči . Povišeni tlak može dovesti do glaukoma , niz oko uvjeta. Prema Mayo Clinic , ova bolest oštećuje očni živac i smanjuje vid . Za većinu ljudi simptomi se javljaju postupno , tako da se i ne primjećuje. Oko ispita redovito je važan u dijagnostici glaukoma , što jedrugi vodeći uzrok sljepoće u SAD-u , prema Glaucoma.org . Osim uzimanja lijekova za smanjenje IOP, postoje prirodne metodeosoba može koristiti kako bi se liječenje povišenog očnog tlaka . Koristite Bilje

Postoji nekoliko bilje koje alternativne liječnici preporučuju za glaukom . Ove biljke su borovnica i ginkgo biloba . No,Mayo Clinic navodi da nema dokaza da je biljni tretmani pomoći s IOP . Poglavlje " Glaukom " iz knjige " Liječnici knjizi Početna lijekova za starije osobe " također zagovara uzimanja bilja uz propisane lijekove . Urednici su rekli da ginko povećava cirkulaciju krvi u oči i pomaže u očuvanju vida smanjenjem smrt optičkih živčanih stanica . Početna lijekovi za glaukom na web stranici Domaći Medicine veliča vrline borovnica , rekavši da smanjuje očni tlak , a štiti i jača krvne žile i vene očima .
Vježba

klinike Mayo , piše , " Redovita tjelovježba može smanjiti očni tlak u otvorenog kuta glaukoma . " No, za druge oblike glaukoma , tjelovježba može povećati pritisak . Prije početka programa vježbanja , bitno je znati što oblik glaukoma imate i provjerite sa svojim liječnikom . Ako vježba je korisna za vaš IOP onda napraviti bilo koju vrstu aerobne vježbe istezanja ili da ćete uživati ​​radite . Vježba također smanjuje stres koji može doprinijeti povišen oka pritiske , prenosiMayo Clinic .
Uzmi Antioksidansi

Liječnici Book of home lijekova za starije osobe također piše antioksidansi koji su učinkoviti u liječenju glaukoma . " Studije snažno upućuju na to da antioksidansa vitamina C i E mogu smanjiti niske očni tlak i usporava razvoj glaukoma , " prema knjizi . Antioksidansi pomažu ukloniti slobodnih radikala u tijelu koje uzrokuju oštećenja i bolesti . Uzmite 2000 mg vitamina C i 800 IU vitamina E dnevno predložiti članak . Početna lijekovi za glaukom , kaže da je vitamin E također pomaže ukloniti čestice od leće koje mogu ometati vizije .