Eye Vježbe za praćenje Problemi

problemi praćenje očiju ima malo veze s vidom . Praćenje slijeđenje dolaznih informacija i obradu u vašem mozgu da biste dobili ispravan smisao . Nemogućnost da se usredotočite na slova i brojeve i pratite ih na stranici se može smanjiti sposobnost učenja . Sedamdeset posto svih učenja dolazi kroz mogućnost pratiti s našim očima . Praćenje očiju je oborio u tri glavne sposobnosti: fiksacija, saccades i Pursuit . Dobra vijest je oku- praćenje problema može poboljšati neke jednostavne vježbe za oči . Fiksiranje praćenje

Jedan od glavnih praćenje problema koje ljudi mogu imati je fiksacija, ilinesposobnost da zadrži pogled fiksiran na objekt . Ovaj problem se obično ide uz pomanjkanja pažnje i hiperaktivnosti ( ADHD ) - poteškoće s koncentracijom ili se usredotočiti na jednu stvar u isto vrijeme . Dobar način da testirate za ovaj problem i da ga liječiti je učiniti ovu vježbu : držite dvije vrlo različite potrazi olovke (na primjer , jedna crvena i jedna plava ), 16 inča, osim ispred licu djeteta . Jestedijete gledati na crvenom olovkom , a nakon jedne sekunde imati dijete pogled na plavi. Držite prebacivanje naprijed-nazad između olovaka , ali promijeniti količinu vremena između u svakom prekidaču .
Saccade praćenje

poboljšanje vašeg djeteta saccade sposobnost praćenja , odnosnosposobnost očiju skočiti s jednog objekta nasljedeći, vrši se bljeskalicu igre ili bljeskalicu tag . U tamnoj sobi , ili ležati na podu ili sjediti na krevetu s djetetom pored vas . Roditelj i dijete imaju po jednu svjetiljku . Vi se izmjenjuju u kojem jedan od vas sjaji svjetlo na neki objekt , a druga sja svoje svjetlo na istom objektu kao brz kao oni mogu . Također možete igrati slijediti vođu s baterijskim svjetiljkama , što dodatno poboljšava težnja funkciju praćenja pokreta oka . U ovoj igri , jedna osoba sja svjetlo , polako povučete uz zid i strop , a drugi slijedi ( ili teži ) je sa svojim svjetlom .
Pursuit praćenje

Još jedan zabavan oku - praćenje vježbe koja uključuje sve tri oka praćenje vještina uključuje visi rastjerati loptu ili malu plastičnu loptu sa stropa . Dopustite djetetu da udariti loptu s plastičnom palicom više puta . Kao što je vaše dijete dobiva bolji u ovoj igri , prebaciti na malim papirnatim ručnikom role za šišmiša . Vaše dijete treba da se usredotočite na loptu , pratili ga kao što se miče i za njim je palicom na svakom idućem hit .
Focus

Ova vježba će pomoći osobi usredotočiti na objekt daleko i pomak fokus brzo do obližnjeg objekta , poboljšava jasnoću . Drži kažiprst u blizini vrha nosa i popraviti svoj ​​pogled na nju . Izravnati ruku , pomicanjem prsta daleko ; nastaviti s naglaskom na prst . Donesite prst natrag na nos bez gubitka fokusa na njega . Vježbu ponovite 20 puta .
Još Igre

Ostale vježbe za praćenje čitaju " Ja špijun" knjige ili novine u kojimadijete mora tražiti skrivene objekte . Također možete igrati " I Spy " kod kuće . Pogledajte oko soba i recite vaše dijete , na primjer , " Ja izvidi nešto zeleno , plavo i obrnuto. " Vaše dijete mora gledati po sobi i pronaći objekt koji odgovara tom opisu . EyeCanLearn.com ima i druge online oka praćenje igre koje su korisne .