LCD monitori i Eye Strain

Zaslon s tekućim kristalima ( LCD ) monitori su trenutno najpopularniji monitori koriste računalne populacije u SAD-u . Prirodni Početna Eye Care kaže računala suglavni uzrok naprezanje očiju , također poznat kao računalni vid sindroma . Pozicioniranje

Nepropisno pozicioniranje monitora može uzrokovati naprezanje očiju . Spustite zaslon monitora ispod razine očiju kako bi se spriječilo naprezanje . Pronađite zaslon najmanje 16 cm od očiju , aliidealna udaljenost je 24 centimetara .
Rasvjeta

Pobrinite se da Vaš rad područje ima odgovarajuće osvjetljenje . Također , imajte svjetline i kontrasta monitora uravnotežen . Zaslon monitora ne bi sjaj previše vedro ili biti previše tamna . Koristite anti - glare ekran za upravljanje odsjaj .
Break Vrijeme

odmoriti oči svakih 20 minuta za dvije do tri minute . Nemojte gledati na zaslonu računala za više od dva sata na vrijeme . Bljeska često drži oči vlažne. Monitor visoke rezolucije također pomaže da se eliminiraju naprezanje očiju

Simptomi

Najčešći simptomi naprezanje očiju iz uporabe računala su: . Teške , umorne oči; gori , suhe oči; mutan vid; suzne oči; i glavobolje .