Kako zaustaviti trzanje grčeve u oči
1
Operite kapke s kapka pročišćavati . Mnogi ljudi iskustvo trza grčeve u oči kad im jenakupljanje prljavštine , šminka, ili lice krema na kapku . Budući da većina ljudi imaju tendenciju da se izbjegne pranje svoje područje oko očiju pod tušem , ostatak može akumulirati i se apsorbira kapaka uzrokuju trzanje . Kupnja u svlačionicu piling koja je odobrena za pranje osjetljivih očni područje . Očnih piling se može kupiti u lokalnoj drogeriji . Koristite ga kao redatelja i pitati ljekarnika na osoblje , ako ste zbunjeni smjerovima .
2
Isperite oči s otopinom za . Taj dio se može činiti zastrašujuće za one koji se ne koriste za nositi kontaktne leće , ali to može učinkovito zaustaviti trzanje grčeve u oči ako su uzrokovane stranih tvari . Jednostavno nagnite glavu u stranu i prelijte prevara u oku nježno i polako . Premjestiti svoje oči okolo kako bi bili sigurni da je cijeli oku je isprati . Budite posebno oprezni kako bi bili sigurni da su kutovima očiju nema prljavštine ondje prenoće . Kada ste gotovi , nježno utapkajte daleko bilo višak isperite s vašim kapcima i kutovima očiju .
3
Quit kavu za nekoliko dana . Još jedan čest uzrok trzavica grčeve u oku je višak kofeina . Smanjite unos kave i čaja na nekoliko dana dok se ne povuku grčevi . Možda onda ponovno uvesti kofein natrag u svoj život , ali biti svjestan njezinih učinaka u budućnosti .
4
se smiriti . Stres može izazvati sve vrste grčeva i grčeva; Ako ste još uvijek doživljava twitching grčeve u oči nakon što radiš gore tri koraka , pokušajte smanjiti stres događa u vašem životu . Ako sve drugo propadne , posavjetujte se s liječnikom kako bi vidjeli postoje li medicinski opcije za popraviti trzanje .
