Zašto ljudi koji jedu plodove mora pate od guše?

Ova izjava je netočna. Morski plodovi općenito sadrže visoke razine joda, osobito morske alge poput alge, nori, wakame, dulse, koje pomažu u prevenciji gušavosti podupirući proizvodnju hormona štitnjače. Nedostatak joda obično dovodi do guše. Međutim, prekomjerna konzumacija joda također može uzrokovati to zbog Wolff-Chaikoff efekta i Jod-Basedow fenomena. Stoga održavanje preporučenog unosa joda u prehrani pomaže u izbjegavanju komplikacija povezanih sa zdravljem štitnjače.