Što je neuredno hranjenje?
Poremećaj prehrane odnosi se na niz prehrambenih ponašanja koja su izvan normalnog raspona zdrave prehrane. Ova ponašanja mogu uključivati, ali nisu ograničena na:
* Binging: Konzumiranje velike količine hrane u kratkom vremenskom razdoblju, često do osjećaja neugodne sitosti.
* Čišćenje: Sudjelovanje u ponašanju za oslobađanje tijela od progutane hrane, kao što je povraćanje, korištenje laksativa ili pretjerana tjelovježba.
* Ograničenje: Ozbiljno ograničavanje količine konzumirane hrane, što često dovodi do pothranjenosti.
* Kompulzivno prejedanje: Jedenje velikih količina hrane bez osjećaja gladi, često praćeno osjećajem krivnje ili srama.
* Sindrom noćnog jedenja: Konzumiranje većine unosa hrane noću, često nakon buđenja.
* Emocionalno jedenje: Konzumiranje hrane kao odgovor na emocije, a ne na glad.
* Poremećaj izbjegavanja restriktivnog unosa hrane (ARFID): Izbjegavanje ili ograničavanje unosa hrane zbog senzorne osjetljivosti, straha od posljedica ili drugih psiholoških čimbenika.
* Drugi specificirani poremećaj hranjenja ili prehrane (OSFED): Ponašanje u prehrani koje ne zadovoljava kriterije za određeni poremećaj prehrane, ali ipak uzrokuje uznemirenost ili oštećenje.
Poremećaj prehrane može biti simptom temeljnog zdravstvenog stanja ili poremećaja mentalnog zdravlja i može imati značajan utjecaj na fizičko i mentalno zdravlje osobe. Ako ste zabrinuti da se vi ili netko koga poznajete borite s poremećajem prehrane, važno je potražiti stručnu pomoć liječnika, dijetetičara ili stručnjaka za mentalno zdravlje.
