Kako uočiti poremećaj prehrane
Znakovi upozorenja na poremećaj prehrane
Fizički znakovi
* Brzi gubitak ili dobivanje na težini
* Umor ili slabost
* Osjećaj hladnoće cijelo vrijeme
* Lomljivi nokti i kosa
* Suha koža i usne
* Menstrualne nepravilnosti
* Zatvor
* Nadutost
* Bolovi u trbuhu
* Refluks kiseline
* Lupanje srca
* Nizak krvni tlak
* Vrtoglavica ili nesvjestica
* Poteškoće s koncentracijom
* Depresija
* Anksioznost
* Suicidalne misli
Znakovi ponašanja
* Ograničavanje unosa hrane ili ozbiljno ograničavanje vrste hrane koja se jede
* Prejedanje (jedenje velikih količina hrane u kratkom vremenskom razdoblju)
* Čišćenje (povraćanje, korištenje laksativa, diuretika ili pretjerana tjelovježba da se riješite hrane)
* Pretjerano vježbanje
* Izbjegavanje društvenih situacija koje uključuju hranu
* Nošenje široke odjeće za skrivanje gubitka ili povećanja tjelesne težine
* Zaokupljenost hranom, težinom ili slikom tijela
* Česti komentari o hrani ili težini
Ako se vi ili netko koga poznajete bori s poremećajem prehrane, molimo potražite stručnu pomoć.
