Ponovni rast kose Nakon poremećaj prehrane
Poremećaji prehrane često uključuju navike koje sprečavaju tijelo od dobivanja hranjivih tvari iz hrane . Jedan čest simptom poremećaja prehrane je gubitak kose . Iako je gubitak kose može se nastaviti nakon što jede je nastavljen , to ne znači da će i dalje padati van ili da ga nikada ne će ponovno narasti . Zašto Gubitak kose se događa
tijelo je evoluirala koristiti različite hranjive tvari iz hrane za različite funkcije . Kad hranjive tvari ne apsorbira , unutarnje aktivnosti kao što su održavanje rasta kose su stavljeni na čekanje . Više folikula nego inače signaliziraju da ide u stanje hibernacije , kao što su hranjive tvari spremaju za više vitalnih tjelesnih funkcija . Ako je takvo stanje ide na predugo ( godina ) , folikuli mogu atrofirati ili se ubio zbog povećanja određenih muških spolnih hormona koje su pokrenule pothranjenosti . No, šanse su da jednom u oporavku od poremećaja prehrane , kosa će ponovno narasti .
Vremenski okvir
Gubitak kose često će odjek onoga štoje prošao kroz tijelo jednog do tri mjesec prije . Neki ljudi primijetiti da njihova kosa samo počinje padati nakon što počnu normalno jesti opet . Dopustite šest-dvanaestmjesec za potpuni oporavak .
Aid ponovni rast kose s Nutrition
Dobivanje pravilnu prehranu , uključujući vitamine A , B i C , bakra , željezo, cink , proteini i biotin , neophodni za ponovni rast kose . Najlakši način za tijelo da apsorbira hranjive tvari te je kroz cjelovite namirnice , uključujući povrće, žitarice, voće, orašasti plodovi i ulja .
Kick - start ponovni rast kose
određene biljni tretmani koje možete koristiti iznutra ili izvana za kick - start svoje folikula iz hibernacije . To uključuje razne alge i alge , kineski bilja kao što su dong quai i ginkgo , preslice i ružmarina . Također , uzimanje dnevne dodatak vitamina može pomoći , neki sugeriraju pomoću uzimala vitamine
Savjeti
Ne perite kosu u vrućoj vodi --- to mokro . s toplom vodom i isperite hladnom . Pokušajte masirati glavu s uljem stimulirati folikule . Ograničite konzumiranje alkohola i duhana i smanjiti stres .
