Kako zaustaviti curenje nosa na satu?

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste zaustavili curenje nosa u razredu:

* Temeljito ispuhnite nos prije nastave. To će pomoći u uklanjanju sluzi koja može uzrokovati curenje nosa.

* Koristite slani sprej za nos. To može pomoći u razrjeđivanju sluzi i lakšem ispuhivanju.

* Uzmite antihistaminik bez recepta. To može pomoći u smanjenju kihanja i začepljenja.

* Izbjegavajte okidače koji mogu uzrokovati curenje nosa, poput prašine, peludi i dlake kućnih ljubimaca.

* Ostanite hidrirani. Pijenje puno tekućine može pomoći u razrjeđivanju sluzi.

* Ako vam nos i dalje curi nakon što ste isprobali ove savjete, možda biste trebali posjetiti liječnika kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja.