Što treba znati o nosu

Građa i funkcija nosa

Nosevi su složeni organi koji su neophodni za disanje, mirisanje i okus. Nalaze se u središtu lica i sastoje se od brojnih različitih tkiva, uključujući kosti, hrskavicu, mišiće i kožu.

Vanjski nos sastoji se od nosnica, nosne kosti i nosne hrskavice. Unutrašnjost nosa obložena je sluznicom koja pomaže u filtriranju zraka, uklanjanju prašine i krhotina i stvaranju sluzi. Nosni prolazi su također povezani sa sinusima, koji su šupljine ispunjene zrakom smještene iza čela, obraza i očiju.

Osjetilo mirisa

Nos je neophodan za osjet mirisa. Mirisi ulaze u nos kroz nosnice i putuju kroz nosne prolaze do olfaktornog bulbusa koji se nalazi na stražnjoj strani nosa. Olfaktorna žarulja šalje signale mozgu, koji tumači informacije i omogućuje nam prepoznavanje različitih mirisa.

Osjetilo okusa

Nos također igra ulogu u osjetu okusa. Kada jedemo, čestice hrane oslobađaju mirise koji putuju kroz stražnji dio grla do olfaktorne žarulje. Ovi mirisi pomažu poboljšati okus hrane i učiniti je ugodnijom.

Uobičajeni problemi s nosom

Problemi s nosom su česti i mogu varirati od blagih do ozbiljnih. Neka od najčešćih stanja uključuju:

* Prehlade

* Gripa

* Sinusitis

* Alergije

* Nosni polipi

* Devijacija septuma

Kada posjetiti liječnika

Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, važno je posjetiti liječnika:

* Ozbiljna krvarenja iz nosa

* Otežano disanje kroz nos

* Stalna bol ili pritisak u sinusima

* Iscjedak iz nosa zelene ili žute boje

* Gubitak osjeta mirisa ili okusa

Kako održati svoj nos zdravim

Postoje brojne stvari koje možete učiniti kako bi vaš nos bio zdrav, uključujući:

* Izbjegavajte pušenje i pasivno pušenje

* Često perite ruke

* Izbjegavajte dirati nos

* Koristite ovlaživač zraka u svom domu

* Redovito vježbajte

* Jedite zdravu prehranu

Slijedeći ove savjete, možete pomoći u smanjenju rizika od razvoja problema s nosom.