Kako spriječiti tatu da pije ako se boji razgovarati s njim?

- _Potražite stručnu pomoć_ -

Ako se bojite razgovarati s tatom o njegovom pijenju, važno je potražiti stručnu pomoć. Terapeut ili savjetnik može vam pomoći da steknete vještine i samopouzdanje koje su vam potrebne za ovaj težak razgovor.

Neki izvori za pronalaženje terapeuta ili savjetnika su:

• Nacionalni institut za mentalno zdravlje (NIMH)

• Američko psihološko društvo (APA)

• Američka udruga za savjetovanje (ACA)

- _Pronađi podršku_ -

Razgovor s nekim kome vjerujete o tome kroz što prolazite može biti od pomoći. To može biti prijatelj, član obitelji, učitelj ili savjetnik.

- _Napišite pismo_ -

Ako se bojiš osobno razgovarati s tatom, možeš mu napisati pismo. Na taj način možete izraziti svoje osjećaje i brige bez da se morate izravno suočiti s njim.

- _Imati intervenciju_ -

Intervencija je planirani sastanak između vašeg tate i grupe ljudi kojima je stalo do njega. To može uključivati ​​članove obitelji, prijatelje i stručnjake. Cilj intervencije je izraziti zabrinutost za dobrobit vašeg oca i potaknuti ga da potraži pomoć zbog pijenja.

Ako razmišljate o intervenciji, važno je istražiti i odabrati stručnjaka koji će voditi sastanak. Neki resursi za pronalaženje stručnjaka koji će voditi intervenciju su:

• Nacionalno vijeće za alkoholizam i ovisnost o drogama (NCADD)

• Američko društvo za medicinu ovisnosti (ASAM)

• Udruga stručnjaka za intervencije (AIS)