Kako koristiti narkomanije radne knjige

Možete naći veliki broj različitih radnih bilježnica dostupnih na ljude koji su ovisnici o drogama i želite prestati . Dok je pisao o tome i gleda na svoje ovisnosti o drogi jepozitivan korak prema oporavku , trezvenost nijeigra, a to obično traje više od samo pisanje u knjizi da ostanu čisti . Radne knjige se , međutim , pomoći ljudima na droge razjasniti svoje osjećaje i ponašanja . Upute Screenshot
1

koristiti radnu knjigu u tandemu s drugim programom ili mentora koji mogu odgovoriti na pitanja kao što su nastali . Često je teško osjećaji javljaju pri pisanju i da je najbolje da se netko spreman da vam pomoći da kroz njih .
2

Odgovorite na pitanja u radnoj knjizi iskreno . Vi ćete biti prosipati tvoj vrijeme ako lagati sebe i one koji pokušavaju pomoći .
3

sakrij svoju radnu knjigu u prtljažniku automobila ili nekog drugog da samo vi imati pristup. Učinite to samo ako ste zabrinuti za vaš suprug ili drugim članovima obitelji uče sve o vašem ovisnosti .
4

Carry zasebnu bilježnicu dok je radio u radnoj knjizi . Iako postoje prazne linije u različitim radnim knjigama u kojima se pišu svoje odgovore na postavljena pitanja , često druge važne misli će doći tijekom rada na ovisnost i da će htjeti još jednu poslovnicu za nastavak pisanja .
5

Slijedite upute svog savjetnika . Možda ćete morati određene stvari ako su u liječenju i potrebno je koristiti ovisnosti radnu knjigu .
6

Kupnja radne knjige na sastancima , ako idete na narkotike Anonymous ili drugog 12 - korak zajedništvo . Ostale ovisnosti radne bilježnice koje obećavaju olakšanje samo kupnjom knjige su dostupni online i knjižarama .