O hypnotherapy za odvikavanje od pušenja
Milijuni ljudi žele prestati pušiti , međutim , žele prestati , a zapravo je odvikavanje od pušenja su dvije različite stvari . Cigarete su teže prestati pušiti od heroina , tako da pomoć može biti potrebna , osim ako su vrlo jake volje i može prestati " hladno turska . " Hipnoza može pomoći sa svim vrstama ovisnosti , uključujući i pušenje . Za pozitivne prijedloge kako bi se prihvatila podsvijesti , 10 ili više sjednica će biti potrebna s hipnoterapeuta . Funkcija
Deep trance se može postići kroz tehnike opuštanja kao što su riječi, glazbu , vibracije i podsvjestan poruke . Hypnotic riječi su izgovorene u monotonim glasom , uključujući i ključne riječi kao što su " mirno " i " opustiti " i kratkih fraza poput " zatvoriti oči i zamisliti. " Pacijent je pročitao riječi koje opisuju idiličnu mjesto , kao što je otok s palminim pahulje mahali u toplom povjetarcu dok hoda bos po bijeloj pješčanoj plaži .
Efekti
hipnoterapeut usmjerava svjesni um na sigurno , spokojan mjesto za opuštanje , a uzimajući sve do podsvijesti , koja stvarno vlada uma misaone obrasce . Dokmađioničar koristi " omalovažavanje ruci " izigrati oči ,hipnoterapeut koristi " blagi uma " zaobići svjesni um da se u podsvijest, ili nesvjesnog uma .
Razmatranja
pacijent je zamolio da sam ugodno na kauču s nogama zajedno , ali nije prešao . Pacijent ruke trebaju biti njegovi strane , opušteno i ugodno . Hipnoterapeut će postaviti pitanja i uzeti bilješke u vezi mentalnog stanja , obiteljskih problema i osobnih pitanja koje mogu biti relevantne u rješavanju problema za prestanak pušenja . Stres , mentalni problemi , pritisak u školi ili na poslu , a suočavanje s malom djecom i financije sve može pasti u način ispitivanja datihipnoterapeut malo pozadinu i vrijedan uvid na pacijentovoj povijesti bolesti s kojima se temeljiti buduće terapijske skripte .
Prva faza
serija skripte se koriste kako bi s prestankom pušenja . Početna skripta koristi hipnoterapeuta se zove" indukcija scenarij" koji se sastoji od prijedloga da se opustite i pita pacijenta za slušanje hipnoterapeut glasu i koncentrirati se na licu mjesta odmah iznad oka razini . To pomaže koncentraciju i fokus .
Druga faza
Nakonindukcije skriptu čita ," deepener " skripta se koristi kako bi terapija koju izaziva dublje stanje relaksacije staviti pacijenta u transa , stanje slično , kako bi se bolje doći podsvjesni um i reprogramirati misli . Pacijent je zamolio da udahne duboko diše i neka ih polako , i rekao da se sa svakim čišćenja daha ,nagon i žudnja za cigaretom smanjuje .
Završnoj fazi
treći i konačni scenarij koji će se pročitati hipnoterapeuta jeglavna skripta inajduža . Hypnotherapy skripte nikad se požurio iprijave mogu trajati negdje između 60 i 90 minuta . Stanki u pismu se promatraju tako da riječi mogu prodrijeti duboko u podsvijesti , zamijenivši negativne navike s pozitivne prijedloge koji će omogućiti pacijentu da kick naviku i pridružite se redovima nepušača .
Prednosti
post - hipnotičke sugestije često koriste kako bi omogućiti pacijentu da u potpunosti koristi od hypnotherapy sjednice , kao što je hipnoterapeuta govori pacijentu da s " svakoj čaši hladnom slatkom vodom koju pijemo da će sprati toksini u tijelu i osloboditi žudnju za cigaretom . " Uspješna hipnoterapija ovisi o pacijentovoj spremnosti za izmjenu i pozitivne odluke za postizanje zdravog načina života .
