Kako dobiti pomoć za alkohol

To je nemoguće stvoriti jedan - veličina- odgovara-svima plan liječenja od alkohola ili ovisnosti . Prema National Survey 2008 o korištenju droga i zdravstvo , oko 15,2 milijuna Amerikanaca boj prekomjerno konzumiranje alkohola i ovisnosti svake godine . Srećom ,razne mogućnosti liječenja postoje pojedinci koji su shvatili da je potrebna pomoć s alcohol.It može biti teško prepoznati razliku između zdrave konzumacije alkohola i prekomjerne konzumacije alkohola . Znakovi zlouporabe alkohola uključuju krivnju ili o piti , skrivajući se navike pijenja od drugih , upustiti se u rizične aktivnosti i korištenjem alkohola kao način da se opustite . Znakovi alkoholu , također poznat kao alkoholizam , uključuju povećanu razinu tolerancije alkohola , nedostatak interesa za svakodnevne aktivnosti , poteškoće ograničava unos alkohola i simptome odvikavanja, kao što su klimav ruke ili depression.Don ' t ignorirati znakove zlouporabe alkohola ili ovisnosti . Nađi metodu liječenja koji najbolje radi za vas . Upute Screenshot
1

Kontaktirajte svoje osiguravajuće društvo . Alkoholizam jeprepoznala zdravstveno stanje . Mogućnosti liječenja poput lijekova i rehabilitacije su dostupni pod mnogo planova zdravstvenog osiguranja .

Ako privatnost jebriga , vi svibanj želite odabrati mogućnost liječenja koja ne zahtijeva zdravstveno osiguranje . Federalni zakon zabranjuje poslodavcima iz diskriminiraju osobe s poviješću ovisnosti ili alkoholizma , ali možda ne želite da vaš poslodavac znati da traže pomoć za problema vezanih uz alkohol . Poslodavac ne može pitati za detalje liječenja , ali on može zahtijevati da se donese liječničku znanje prije nego što vam omogućuje da se vrate na posao ili plaćati bolovanja . Ako vaš liječnik bilješka ili rad izdanje dolazi iz poznate tvari zlostavljanja rehabilitacijskom centru , vaš poslodavac će znati da li se prima tretman za stanje u vezi sa drogama ili alkoholu
2

Koristite pomoći zaposlenicima . Program ( EAP ) pronaći mogućnosti liječenja . EAP zapisi su zaštićene temeljem Zakona o zdravstvenom osiguranju prenosivosti i odgovornosti iz 1996 ( HIPAA ) , kao i Zakon o povjerljivosti podataka . Svaki tretman ste primili od vašeg EAP će se držati u tajnosti .
3

Razgovarajte s medicinskom sestrom priznanja na lokalnoj ludnici . Zloupotreba droga i duševne bolesti često idu ruku pod ruku , ali pomoć je također dostupna za pojedince bez mentalnog zdravstvenog stanja . Mentalne bolnice nude bolničko i izvanbolničko liječenje programe za zlouporabu alkohola i ovisnosti . Ako vam se ne sviđa tretman primanje u psihijatrijsku bolnicu , zamolite sestru preporučiti druge odgovarajuće mogućnosti liječenja .
4

Razgovarajte sa svojim liječnikom . On može propisati lijekove za rubnik vezanih uz alkohol žudnje . Specifični vitamina može se preporučiti nadoknaditi prehrambene nedostatke u vezi s alkoholom.
5

pohađati grupu za podršku . Anonimni alkoholičari je jedna od najpoznatijih grupa , iako to sigurno nijesamo vojna grupa alkohol . Ostale grupe za podršku možete pronaći na psihijatrijskim i bolnicama .
6

Pridružite online grupu za podršku . Nije svatko je udoban opisala svoju ovisnost o alkoholu ispred soba puna stranaca . Pronađite online grupe za podršku pomoću site kao što je Daily Strength , online podršku grupe tražilo s pristupom na više od 500 zajednica .
7

Sudjelujte u online forumu . To će vam omogućiti da povezivanje s drugima u svoje slobodno vrijeme , ako je vaš raspored je previše užurbano za sastanke i grupe podrške . SoberRecovery.com nudi on-line forum za alkoholizam . Čuda u tijeku je nekoliko foruma za oporavak alkoholičara svih uzrasta .
8

Ostanite zauzet . Pronađi aktivnosti i događaje koji ne uključuju alkohol . Izbjegavajte prijatelje i članove obitelji koji vas potiču da pije .
9

Vodite brigu o svom tijelu . Jedite dobro , redovito vježbanje i dobiti dovoljno spavate .