alkohol &Duhan Svijest

Bilo da upuštati u povremenim piće ili cigarete , ili pušite kutijudnevno i piti svake večeri, duhan i alkohol može utjecati na vaše tijelo i um .
Alkohol i vaš izgled

Alkohol može imati mnoge štetne učinke na vaš izgled . Konzumacija alkohola , tijekom vremena , aggrvates akne i rosacea i uzrokuje slomljena kapilare ispod kože , što dovodi do opće crvenilo lica . To također može uskratiti svoje tijelo hranjivim tvarima , osobito u onih koji piju teško i svaki dan , što može dovesti do suhu kožu i lomljive kose i noktiju .
Pušenje i vaš izgled

pušenje je jednako , ako ne i više , štete nego alkohola na svoj vanjski izgled . Zahvaljujući nikotina u duhanu , pušenje može žute zube, nokte i prste . Pušenje također isušuje kožu , ostavljajući je dosadno i podložniji preranog starenja i bora .
Fizički učinci alkohola

Fizički učinci alkohola su brojni , a s vremenom mogu uzrokovati trajna oštećenja , pa čak i smrt . Neposredni učinak može uključivati ​​žgaravice i refluksa kiseline , jer alkohol oštećujesluznicu želucu , kao što su mučnina i povraćanje. Tijekom vremena alkohola može uzrokovati trajno oštećenje probavnog trakta , i još gore oštećenja jetre . Kao vaša jetra pokušava osloboditi svoje tijelo od toksina alkoholnog , alkohol se oporezuje organ . Prekomjerna konzumacija alkohola može dovesti do ciroze , ili ožiljke , jetre , i njegov konačno neuspjeha . Ostale fizičke posljedice uključuju povišenog krvnog tlaka , spušta imunološkog sustava sposobnost i srčanih bolesti .

Fizička

Učinci pušenja Fizički učinci pušenja može biti trenutno, a tijekom vremena pušenje može dovesti do trajnog oštećenja i smrti . Pušenja duhana može dovesti do raka pluća , jednjaka , želuca i bubrega . Kratkoročni učinci pušenja su produktivni kašalj, veće šanse za prehlade i gripe , i začepljen , curenje iz nosa . Dugotrajno pušenje može dovesti do emfizema bolesti pluća .

Mentalni utjecaj alkohola

Alkohol jedepresivno da može sniziti na funkciju mozga i dovesti do depresije i anksioznih pitanjima . Višese popije , veća njihove mentalne bolesti i , u većini slučajeva , to je veća njihova potreba za alkoholom da uzimaju lijek . Dugoročno , teška konzumacija alkohola može dovesti do trajnog oštećenja mozga , jer uništava moždane stanice koje se ne regeneriraju. To može dovesti do demencije i drugih degenerativnih bolesti mozga i kasnije u životu .


Duševne učinke pušenja

glavni mentalni učinak duhana nosi je ovisnost ,teška fizička i mentalna ovisnost , zbog utjecaja nikotina na mozak u centre za užitak . Kao nikotin ulazi u vaš sustav , što izaziva navalu adrenalina . To također dovodi do otpuštanje dopamina u mozgu , što povećava osjećaj zadovoljstva . Kako vrijeme prolazi pušač će trebati navalu i objaviti sve više i više , što je dovelo do teške mentalne ovisnosti .