Kako zaustaviti narkomanije Cold Turkey

Zaustavljanje ovisnosti o drogama hladno turska , ili naglo , teško . Većina ovisnika su koristili drogu godinama . Odvikavanje iznenada je moguće, ali zahtijeva volju i odlučnost . Upute Screenshot
1

tražiti savjetovanje ili liječničku pomoć . Ovisno o ovisnosti , to može biti štetno ili čak smrtonosne prestati sve odjednom . Licencirani savjetnik može nadzirati povlačenje . Za povlačenje cigareta , to možda neće biti potrebno tražiti savjetnika .
2

Uklonite se od negativnih utjecaja i koji omogućuju . Držite se podalje od ljudi i situacija koje sprječavaju vaš napredak . Bacanje iz bilo rekviziti je presudno .
3

dobiti dobar sustav za podršku . Nakon što je snažnu skupinu ljudi oko vas koji vas podržavaju je jednako važna kao i sami uklanjanja negativnih utjecaja i koji omogućuju .
4

zauzet . Se baciti u hobi, posao i proizvodnih djelatnosti .