Koji su tretmani za upalu grla?
Bolovi u grlu čest su simptom raznih bolesti, a liječenje ovisi o uzroku. Evo nekih uobičajenih tretmana za upalu grla:
1. Odmor i hidracija :
- Odmor je ključan za oporavak. Pijenje puno tekućine, poput vode, toplog čaja s medom ili bistre juhe, može umiriti grlo.
2. Lijekovi bez recepta :
- Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) poput ibuprofena (Advil) ili naproksena (Aleve) mogu pomoći u smanjenju boli i upale.
- Acetaminophen (Tylenol) također može ublažiti bol.
- Sprejevi za utrnulost grla ili pastile koje sadrže sastojke poput benzokaina ili lidokaina mogu pružiti privremeno olakšanje.
3. Grgljajte slanom vodom :
- Grgljanje toplom slanom vodom (pola žličice soli otopljeno u osam unci tople vode) može pomoći u smirivanju grla.
4. Dušo :
- Med je poznat po svojim antibakterijskim svojstvima i može se konzumirati direktno ili dodati toplom čaju.
5. Udisanje parom :
- Udisanje pare iz ovlaživača zraka ili tuširanje vrućom vodom može pomoći u otpuštanju sluzi i ublažiti začepljenost.
6. Pastile :
- Tablete za grlo koje se izdaju bez recepta, osobito one koje sadrže mentol, eukaliptus ili okus trešnje, mogu pružiti privremeno olakšanje od boli i iritacije.
7. Antibiotici (ako su potrebni):
- Ako je grlobolja uzrokovana bakterijskom infekcijom, poput upale grla, antibiotici mogu biti potrebni. Treba ih uzimati samo onako kako je propisao zdravstveni djelatnik.
8. Izbjegavanje iritansa :
- Izbjegavajte izlaganje iritansima poput dima, prašine ili alergena koji mogu pogoršati upalu grla.
9. Ovlažite zrak :
- Korištenje ovlaživača zraka može dodati vlažnost zraku i pomoći u smirivanju nadraženog grla.
10. Grgljanje Listerinom (samo za odrasle):
- Grgljanje razrijeđenog Listerina (jedan dio Listerina na dva dijela vode) može donekle olakšati teške upale grla.
11. Vruće tekućine :
- Konzumacija vrućih tekućina, poput čaja ili juhe, može pomoći umiriti grlo i smanjiti nelagodu.
12. Podignite glavu :
- Podizanje glave s jastucima tijekom spavanja može pomoći u smanjenju drenaže sluzi niz grlo, sprječavajući iritaciju.
13. Izbjegavajte pušenje i alkohol :
- Pušenje i alkohol mogu nadražiti grlo i pogoršati stanje.
14. Kućni lijekovi :
- Neki uobičajeni kućni lijekovi uključuju konzumiranje češnjaka, đumbira ili jabučnog octa pomiješanog s toplom vodom. Iako oni mogu pružiti određeno simptomatsko olakšanje, njihova učinkovitost treba više znanstvene potpore.
15. Medicinska pomoć :
- U slučaju jake upale grla, otežanog disanja ili dugotrajnih simptoma, nužno je potražiti savjet liječnika.
Ne zaboravite da su grlobolja često simptomi virusnih infekcija i da će većina slučajeva nestati unutar tjedan dana. Ako simptomi potraju ili se pogoršaju, ili ako postoje znakovi bakterijske infekcije, posavjetujte se s liječnikom radi pravilne dijagnoze i liječenja.
