Budwig dijeta

Liječnik Johanna Budwig ,njemački biokemičar , izumio je u borbi protiv raka Budwig dijeta . Osobe s rakom su manjkavi u fosfatidi i lipoproteina ,prehrana je značilo da napuniti tijelo od tih nedostataka , zaustavljanje ili usporavanje rak . Glavne komponente budwig Dijeta su nerafinirana , hladno prešana laneno ulje ( laneno ulje ) i nemasni svježi sir . Prehrana također može raditi kao preventiva za druge bolesti i bolesti . Za najbolje rezultate , preporučljivo je slijediti dijetu za pet godina. Glavni Dijeta

Glavni proširila se sastoji od spaja 8,5 oz . laneno ulje i 1 £ nemasnog svježeg sira . Možete dodati uprskati kozjeg mlijeka paulje mješavine bolje . Nakon što je uklopljena , promiješati 4 žlice . med za okus . Opcionalni preljeva za širenje su orašasti plodovi i voće . Preporuča se konzumirati 4 oz . sir i 5 oz . laneno ulje mješavine svakodnevno . Acidofilno mlijeko jevažan dio prehrane za zdravu ravnotežu bakterija u crijevima .
Voće i sok

koristiti sokovnik što je više moguće kako bi dobili najkvalitetnije hranjive tvari . Kupiti 100 posto organske sok bez dodanog šećera , ako cijeđenje nije moguće . Najbolji sokovi za prehranu su mrkva, celer , kiseli kupus , jabuke i cikla . Ostale opcije uključuju voće datulje, smokve , kruške , grožđe, limun , bobičasto voće , trešnje, marelice i breskve koje se mogu koristiti kao preljev ili zaslađivač . Stevia i med se također može koristiti kao zaslađivač .

Povrće

povrće treba jesti sirovo ili na pari . Sve povrće su dopušteni , osim kukuruza . Kukuruz je genetski make - up i plijesni svojstva čine ga nezdravo . Najbolji povrća opcije su mrkva , repa , koraba , rotkvica , kupus i cvjetača . Kada kupujete povrće , kupiti organski, kao što su oni tretirani s manje štetnih kemikalija . Zdravlje trgovina hranom kvalitetni krastavci su također preporuča na ovoj dijeti .

Razno Foods

Svi sirovo , Neprženi orašasti plodovi i sjemenke se mogu jesti , osim kikirikija . Za bolju nutritivnu vrijednost kada koristite orašasti plodovi i sjemenke kao preljev , samljeti ih u mlincu za kavu neposredno prije upotrebe . Najbolji topli čaj opcije su paprene , šipka, grožđa i 1 šalica crnog čaja dnevno . Predložene bilja i začina za prehranu su vanilija, cimet , vlasac , peršin , češnjak , paprika , senf i crvena paprika . Cjelovite žitarice izvori trebao doći iz heljde ili prosa . Suncokret, mak , soje i oraha su zdravi opcije nafte .
Zabranjeni Foods

razne namirnice se vjeruje da sadrže kemikalije koje nisu dobre za tijelo . Namirnice koje treba izbjegavati su takve stvari kao što su maslac i margarin , sve prerađene hrane , bijelog brašna , majoneze , sve salate ulja , životinjskih masti , šećera , mliječnih proizvoda , mesa, morskih plodova i kukuruza proizvoda . Također se preporuča da se izbjegne mikrovalnoj i teflonskim i aluminijskih proizvoda .