Kako izbjeći karcinom želuca
Metode
1
Provjerite je li hrana pravilno hladnjaku . Izbjegavajte očuvanja svoje hrane kroz pušenja , soljenje i kiseljenje .
2
uzeti vitamin C, beta -karotena i antibakterijski koji se bori protiv infekcije H. pylori , bakterije povezane s razvojem raka želuca , zajedno ili odvojeno . 6. prosinac 2000 pitanje Journal of National Cancer Institute izvještava da je u studiji od šest godina , ljudi koji su pratili ove tri tretmana i pokazao prekancerozne abnormalnosti za rak želuca je smanjenje ili potpuni nestanak svog stanja u odnosu na one koji su s obzirom placebo .
3
izgubiti suvišne kilograme . Illinois Odjel za javno zdravstvo internetskoj stranici navodi da , ako ste pretili , vaš izgledi za povećanje raka želuca .
4
Povećajte unos svježeg voća i povrća . Studija u 6. travanj 2009 izdanju Cancer Prevention Research navodi da jede 2 1/2 unce izdanaka brokule dnevno može smanjiti rizik za rak želuca .
5
Granične meso u svojoj prehrani . Izrežite ili smanjiti unos crvenog mesa i masnih ili prerađene hrane .
6
eliminirati poroka . Nacionalni institut za rak navodi da je pušenje i prejedanje u alkoholu su faktori rizika za rak želuca .