Dijeta za liječenje neuropatija

neuropatija jeporemećaj u kojem su oštećeni živci . Neuropatija udruga procjenjuje da neuropatija utječe na 20 milijuna Amerikanaca i troškove preko 3,5 milijarde dolara Medicare dolara za liječenje . Jedna trećina slučajeva rezultat od dijabetesa , drugu trećinu od različitih uzroka kao što su autoimune bolesti i kemoterapije , a ostatak ostaje nejasno . U periferna neuropatija , što je čest među dijabetičarima , može biti teška ukočenost , bockanje ili bol u rukama i nogama . Ako imate neuropatija od visokog šećera u krvi , držeći se dijabetes dijeta može kontrolirati simptome . Što jedijabetička dijeta

dijabetesa , visoka razina šećera u krvi oštećuje živce pa signale da ciljanih područja - kao što su ekstremiteta , organa ili druge dijelove tijela - usporiti ili nikada ne dođe na svoje odredište . Kontrolirati razinu šećera u krvi kako bi se spriječilo daljnje oštećenje živaca .

Dijabetes dijeta sastoji od niske masnoće namirnice poput mesa, neprerađenog svježeg voća i povrća i cjelovitih žitarica . Jesti meso , perad i ribu - izbjegavajte prerađene vrste , jer oni sadrže šećer . Konzumirajte svježe voće i povrće - konzervirano voće je puno šećera , pa provjerite naljepnicu na prvom mjestu. Izbjegavati pržena hrana, koji su ispunjene masnoća i kalorija .
What About ugljikohidrata ?

Ugljikohidrati daju energiju za tijelo za osnovne funkcije poput disanja . U principu , sve namirnice osim mesa i masti ( poput maslaca i ulja ) sadrže ugljikohidrate . Jedite zdrave ugljikohidrate , kao što su grah i svježe voće i povrće , jer oni pružaju bitne hranjive bez dramatičnih skokova u šećer u krvi . Uživajte jabuke, banane , manga , brokula ili celer iz dijelu prodavnice . Izbjegavajte jednostavne ugljikohidrate kao što su kolačići , slatkiša i kolača , ili ih jesti u umjerenim količinama - oni spike razinu šećera u krvi , bez dodavanja hranjivu vrijednost . Jesti svježe voće umjesto piti sok . Jedite cijelog pšeničnog kruha i cijelog zrna žitarica , umjesto prerađenih tipa .
Jelo Raspored

Jedite više malih obroka tijekom dana kako bi se spriječilo naglim promjenama u svoj šećer u krvi . Kada jedete velike obroke , razina šećera u krvi povećava dramatično i ako se uzme inzulin , može ostati povišena dulje vrijeme .
Ako neuropatija ustraje

uzimanje zdravih obroka u kontroliranim obrocima neće nužno ukloniti neuropatija , ali to može kontrolirati neke od intenziteta . Temeljni uzrok neuropatije kod dijabetičara je visoka razina šećera u krvi , tako da je važno znati što je razina šećera u krvi je na određeno vrijeme tijekom dana , kao što je nakon buđenja ili prije obroka . Ako promjene u prehrani ne poboljšaju neuropatija , posavjetujte se sa svojim liječnikom , koji može propisati lijekove za ublažavanje nelagode .