Koji su neki tretmani za poremećaj TMJ?
Liječenje poremećaja TMZ-a (TMD) ovisi o težini stanja i simptomima pojedinca. Neke od uobičajenih opcija liječenja poremećaja TMJ uključuju:
1. Mjere samonjege :
- Odmaranje čeljusti, izbjegavanje pretjeranih pokreta čeljusti i korištenje meke hrane mogu pomoći u smanjenju simptoma u nekim slučajevima.
- Stavljanje ledenih obloga ili toplih obloga na zahvaćenu stranu lica može pružiti privremeno olakšanje od boli.
2. Upravljanje boli :
- Lijekovi protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena, mogu se koristiti za ublažavanje blage do umjerene boli.
- Za jače bolove mogu biti potrebni lijekovi na recept, uključujući relaksante mišića ili opioide.
3. Terapija oralnim aparatom :
- Oralni aparati izrađeni po narudžbi, kao što su štitnici za usta ili udlage, mogu se koristiti za promjenu položaja čeljusti i smanjenje opterećenja na TMJ.
4. Fizikalna terapija :
- Fizikalna terapija može poboljšati pokretljivost čeljusti i smanjiti grčeve mišića. Može uključivati vježbe, masažu i druge tehnike.
5. Upravljanje stresom :
- Stres može pogoršati simptome TMZ-a. Tehnike opuštanja, kao što su meditacija, joga i biofeedback, mogu pomoći u upravljanju stresom i poboljšati opću dobrobit.
6. Promjene načina života :
- Izbjegavanje određenih navika koje opterećuju čeljust, poput grickanja noktiju, žvakanja tvrdih predmeta i stiskanja čeljusti, može pomoći u smanjenju simptoma.
7. Injekcije :
- Injekcije kortikosteroida mogu pomoći u smanjenju upale i boli u TMJ.
8. Kirurgija :
- U teškim slučajevima kada drugi tretmani nisu uspjeli ili nisu pružili odgovarajuće olakšanje, može se preporučiti operacija. To se obično smatra posljednjim rješenjem i obično ga izvodi oralni i maksilofacijalni kirurg.
Važno je posavjetovati se sa zdravstvenim radnikom ili stomatologom s iskustvom u liječenju TMD-a kako biste odredili najbolji tijek liječenja na temelju specifičnog stanja i simptoma pojedinca.
