Fizičke aktivnosti koje kontraindiciran za paraplegičara

kontraindicirana aktivnosti su one kojepacijent je savjetovao da ne učinite . Upute promijeniti ovisno o bolesti ili okolnosti . Paraplegičara nemaju funkcioniranje noge ili donji dio tijela . To je obično uzrokuje strane ozljedom ili bolešću . Paraplegičara može napraviti većinu aktivnosti kojeosoba s dvije noge može napraviti - akoje aktivnost promjene . Paraplegičara često pate od previše sjedeći. Osamljen

paraplegičara , kao i drugi krevet i stolica okovana ljudi , mora biti premještena kako bi se spriječilo oštećenje kože . Pritisak koncentrirani na jednom mjestu predugo proizvode dekubitusa koji uzrokuju stanice kože postati crvena i umrijeti . Ljudi koji sjede u invalidskim kolicima predugo su na rizik za razvoj dekubitus . Oni moraju biti premještena sa stolice na krevet i na drugim površinama neutralizirati pritisak se primjenjuje više u jednom području . Paraplegičara treba se kretati ili postaviti skrbnika ih premjestiti nakon određenog vremenskog razdoblja .

Hyperextending Zglobove

paraplegičara potrebna pomoć čuvanje svoje koljeno , nožni prst i gležanj zglobova zdrava . Jer oni nemaju osjećaj u svojoj donjoj polovici , oni ne mogu osjetiti nelagodu, oteklina ili bol . Njegovatelja treba savijanje te spojeve za pacijenta . Ne hyperextend ( pretjerati ) zglobovima . To može dovesti dozajedničkog ići izvan normalnog položaja . To će oštetiti hrskavicu izajednički mogli nabubri .
Ekstremni Temperaures

Zbog paraplegičara ne može osjetiti promjene temperature u svojim nogama i donjem dijelu tijela , oni bi trebali izbjegavati aktivnosti s ekstremnim temperaturama . Na primjer ,osoba može dirati vrući radijator s nogu , a ne primijetiti spaljivanja kože . Uvijek imajuskrbnik ili prijatelj pratiti vrijeme ona provodi u ekstremnim temperaturama . Na primjer , boraveći u vrućoj kupki predugo može imati negativne posljedice na njezino zdravlje , pogotovo ako ona to ne može osjetiti temperaturu vašeg tijela diže .
Self- prijenosi

paraplegičar ne treba se kreće , ako on nema snage ruku na transferhis vlastito tijelo s jednog mjesta na drugo . On bi trebao shvatiti, ako on može sam podići na njegov krevet , od poda do stolca ili samo u stolicu slične visine . Ako on ne može se prenijeti , on bi trebao pitati skrbnik da ga podrže u pokretu . Da li ruke vježbe povećati svoju snagu i stabilnost tijekom vremena .